返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香片蒸魚

材料: 新鮮的魚 ..................   1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 c; S$ e! `* m

- F9 u, A( ]) n1 h8 P7 e) R7 C片茶葉 ..................  半碗tvboxnow.com6 x3 e2 B! }: v& V4 F
鹽及油tvboxnow.com' w$ l# F# ]9 z$ R( u9 H( J! I$ l
....................  各少許
* {9 ~1 U- z+ \* \" X1 K3 A; ^tvboxnow.com
' L% W0 n, s: d+ ^) W醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............  各數條tvboxnow.com$ a$ {. i0 R: k

  W4 d6 D: Z- Jtvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
0 p( ?& f& G% z3 {tvboxnow.com/ k0 ?& t6 l$ e1 {( S# P5 [4 p
製法: 1.魚洗淨擦乾,以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。. P# ]2 N$ z5 y! ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E3 C( }4 P" ?' |
2.蒸盤內$ i# b& E' b* A' V- P% k7 m
抹少許油,再撒下少許茶葉。魚身抹油,也撒下少許茶葉。魚
; ^& E: L' \2 A4 V6 ^3 A, \# ntvb now,tvbnow,bttvb  6 v# V/ ]& v. _& `/ G
腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
& t* ?: N5 L+ _$ H公仔箱論壇0 O% `1 @5 Y5 U7 ^
3.魚身上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a0 {1 m9 q3 J2 X6 [. Q
及魚腹內之茶渣保留,魚移至另一乾淨盤中,蒸魚湯汁淋在魚) N9 n: q( B) t& o% a
  公仔箱論壇: O- }3 i& H4 G& N/ o8 S
身上。公仔箱論壇$ D( O2 P% x) _$ V0 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a: ~: [) s. r
4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色,並淋上少許熱油增其光TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 i8 y& k- h( y( c5 W
彩,即可上桌。
返回列表