[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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8 _1 q! e& m2 H% ^" T: y口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
2 Y- Z6 _9 k/ n7 z% Qtvboxnow.com其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) H, j. e/ K- G4 |, I
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝tvb now,tvbnow,bttvb% _; N/ l) N+ j9 r' a+ H$ A" {; ~
導致嗆到
2 f( H2 c/ |  q! V* p- s8 ^3 R看來要改變習慣了