[中式食譜] 水煮甘甜瓜

k123_pss

水煮甘甜瓜
7 Y/ {: W! \$ Utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】* d$ J( P! p- S2 y+ w

6 C" o. Q: S9 X) ^' R6 l公仔箱論壇苦瓜        1/2條
: ?. P# z8 J* w* }% }9 ptvb now,tvbnow,bttvb甘甜醬        適量
( i- a5 j- l# H, s2 m' L9 Itvboxnow.com; H2 }1 N) E6 A+ \& y5 t; `

2 E8 Y2 X& I5 L3 }( X4 @+ X. Z8 N" X【做　 法】
/ U8 ~" }5 m" j" K3 `tvboxnow.com
8 v3 s. T. t0 G  [7 L/ l) rtvboxnow.com1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
! ^) k4 o5 m7 P% X* Y6 W& s# y公仔箱論壇2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。