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[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水

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桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗
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材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 )
4 E7 {, q, f% V) }0 }tvb now,tvbnow,bttvb桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 ml7 g  f) I7 t( ?$ {. R8 M
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做法:
' s8 @% ]5 c# I: h, M9 O$ ktvboxnow.com1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷
' m, b' V/ S7 n7 B8 Z2 w9 Htvboxnow.com2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用
( z+ c$ F% `; a: Z8 }# I3 x0 v# S+ Y3 e3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水
5 }. y( V" M) H# Z+ |! @+ r2 [4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,6 Z2 S2 V* E, w+ A9 \
5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用
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  • yumiko123456

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