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【材 料】
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6 n8 e/ \7 g* ]: J8 Y6 _2 V7 m公仔箱論壇四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇* S# w( j- o" _- R
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紅甜椒 1顆8 l1 R a6 k" d m& h, Z6 H' m
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【調 味 料】3 A4 ~& ^9 t) h5 F6 @3 l& S0 z
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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鹽 少許
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白胡椒粉 少許
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水 500㏄tvboxnow.com$ a2 M! p1 ~, i8 i
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5 f, a; c$ ^8 b; h% s/ H- E公仔箱論壇【做 法】tvboxnow.com- \2 V) L+ i2 U8 W
$ m9 \+ O0 j7 f( ntvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
: A8 M7 H# K" j0 C; qtvboxnow.com2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。8 O8 A1 l2 |! o% O5 Q, @8 I. R. X
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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