[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。# m% u0 B: h: L4 r# y/ b, Y% v
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇, W- ^) b  f& B& l; p  y# Y
灵芝的功效与作用：tvboxnow.com" j; d/ ^. N+ r/ i8 I0 T0 I# N& [
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: F: A4 D. Z+ d% `$ [6 C  W! ]
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n% y9 i7 c3 |
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇# t9 B% h  h% t* {, V6 i
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；tvboxnow.com: V" S" ~8 F! J4 ]/ x! K& t$ a( ?
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 B% b: e. l5 S4 @* X3 E
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤5 W" q3 ]8 ?+ D" m
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。3 P" w1 |  G% G8 x2 X3 a+ }
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r" C$ k- d6 U" N6 Y# v
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvboxnow.com  u; [* b# t% [9 o
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。# R& C" L% @- S: C! l/ r2 g4 K
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb; M0 v2 S) \( X: n7 n$ [, c8 e+ }
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。' V; p5 O& a, t5 V" i7 L) z% g
3、灵芝大枣汤2 W& P, I7 ?& u7 F. y2 z+ P
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。tvboxnow.com8 ?7 J3 K( w5 G
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。+ R1 |. X5 o# @" e6 I
用法：每日1剂。+ b" X% N( U- d( P& V
4、灵芝炖蘑菇, }% }5 \; \- O" t
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。公仔箱論壇. x% u% b: x  R; A) U0 J; ?
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb" S: o2 `; l4 B5 W! s. X) w( I
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb% `1 @2 d- m7 ~7 f% j1 [
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇; ~3 G, p" ^- O3 `. M* R
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 Z6 R5 I" B1 q. @
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤9 n& t( I( q; h* B! q
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。/ n  b/ _# O. g& F4 b# I
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇1 d1 S& x* D* W! X+ S) i; r9 ^& P
2、芝河蚌羹tvboxnow.com2 D/ ^( [: |4 O/ M/ n
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。: e7 g/ K6 z7 ?) q8 i; {, s5 [7 j
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。公仔箱論壇' B6 t7 M4 a7 p7 _+ h5 b8 y
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇; o  ]3 n0 H) n; i, A! S
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb4 M% ?3 F9 j* U1 g5 x1 ]. ~1 B
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb) Y  W# Z( w+ S/ @* j
4、芝猪蹄汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U2 W/ r% W. Z, i
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s4 f0 b5 ~6 N( a5 \+ Q
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇! r( z; u, |3 v
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。2 y4 a: ^" G" G5 w8 w( x+ ?6 ?7 s
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。tvboxnow.com/ J3 b6 [8 q$ V* n# R
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤tvboxnow.com1 |) M- Q: v: q8 ~2 `  l
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇( q& U$ N/ B8 B' u9 U, o0 B
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb5 f% {5 a. p  X8 a) ]7 I: y
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E; ?1 Z; _, a1 V, S
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。公仔箱論壇6 i' B1 X, I8 X: B- [) C
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。; N! k0 @" g: X1 l9 q, s" Z
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇& |# V# J1 {* }2 a9 l- y6 \
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ d" N& e$ T; T! H( T7 \9 t
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 b$ {' N1 h& U% |
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d5 X" Z3 T2 ~& F) C
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒tvb now,tvbnow,bttvb! N* n2 d# [3 F- e0 m9 X1 Y
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。8 J# I  L3 i/ F/ X9 K
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。& v+ V) d0 A* s4 m: J; |
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。' o) y2 U- j9 g$ j! m8 a- s" t
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇( [8 a! O2 _3 O# P) W
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvboxnow.com2 Q3 a+ l' K6 U( G& D  Z6 I
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。( u( ~( ]8 U( I8 U) I- N. a
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。tvboxnow.com, T; @* S, z6 \4 \, M
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y. t' c. G, G$ f
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb& g+ S7 a' A7 ?7 w; V6 W) V

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