[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v, n0 E$ e# L4 A# k
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；/ a: p/ `+ M# g. [! A
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；2 J7 ^6 N; S2 g/ L) T( N
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；) L3 _* l+ v0 W  o2 z
9、抗过敏作用；
10、美容作用。0 U  k3 X, _, X' X3 Q, F( [8 e

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb, q4 Y# L6 Z# B, L' @
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。2 o( U' {- ~7 l' t& ?) E; z% B
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j9 P% Z' F4 N) p9 f* m/ ^
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 F! L1 m. x8 E' |9 B
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvboxnow.com% [* l5 ^. p3 D* I9 B
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvboxnow.com5 o- ^6 f) A6 h# ~- C8 T
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。2 _* f7 V: X. I% r9 U& L
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvboxnow.com& a/ H, s2 Z6 Y3 Q  y) x8 d# Q
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb* A8 ~9 K7 P  j8 U* i
4、灵芝炖蘑菇, a6 t1 a* s, y6 U) I
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。7 f4 O4 Z. z- h" V0 [. b: P2 R
用法：每日1剂，连服15日。% H6 }! M, X) d2 C( _# d
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。/ ^$ V  N: z9 q' @3 w  r$ s( _% K
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤tvb now,tvbnow,bttvb# Y  f( N8 V: {9 W
配方：灵芝15克，山药30克。5 x2 e$ N" A  j. z
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。2 i7 c/ J$ J( @/ b0 h& V  C
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。6 v3 J$ u) w6 R; e: ?5 f
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvboxnow.com0 |# Z0 |; U6 u# p0 Z7 Y8 u" E$ w
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。( V) _3 P) }3 i" [$ Y* O
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。7 V) t$ b$ w, d0 p$ [9 M
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方tvboxnow.com9 T3 H$ U3 M5 C% Q* k1 Q) T5 v
1、芝猪肉汤( \) k9 v, g8 m& n
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇' x( C6 C2 N! M6 }& Z# }7 n& t$ p* K
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a( c* e' p+ J: v
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。: U. Q) y( f+ z) o* j3 x
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb* s: c0 P" C* ]- W4 s
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇8 H, _- a2 a8 ~! k& w$ c5 \
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。" k* _, W% V2 _0 C: h  K
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 d0 K" \+ P6 q7 Z7 t' B* ?; _; S
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇9 y# |: T* b& _0 y* d) V, U
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb, c0 s  G8 T" T6 y$ R+ v) e. d0 v6 s' Z
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。: q1 U( b# D( ?& B/ z. s' ~4 N
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇6 {) u/ F& d9 Z6 H
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 Y# n% v/ R- c, ]0 H
6、芝莲子清鸡汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! r; y( I2 \2 `
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvboxnow.com2 M/ _2 H9 @, O/ g
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇: l$ X: D# U# Y5 u  J5 c4 _$ R
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤tvb now,tvbnow,bttvb2 O8 X5 s$ l/ [; q9 G
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。& `6 @0 }; b/ O; e) r
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvboxnow.com+ g9 `& [- }% |- j* l
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; D" P; W: _' ?' p
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇' R* \5 R$ z* T# e) P* T
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒tvboxnow.com7 u# u6 C7 p) \$ \' S
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。/ U4 A7 T( w' |8 F, w
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb/ [; J7 V& U" u" \5 \
3、芝蜜酒tvb now,tvbnow,bttvb# J# }/ {0 U' J# y% c
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。tvb now,tvbnow,bttvb7 s* Q: h5 ^' w: {# R0 O3 n, r5 t
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。tvboxnow.com$ r# }* Y3 }; e$ }
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K1 J4 h6 e0 S7 o! K
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇$ C" d- s' B5 N

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