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[中式食譜] 辣味三杯花枝

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【材  料】. X: b) q4 h  Q. i& u% m

7 h6 w& E1 R1 y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb花枝 1尾
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2 c- X7 C& h# m8 }" m% Otvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 2粒tvboxnow.com" b4 q5 F" g- r$ \
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辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb6 M1 p) T5 V, z3 a2 j/ o  L
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九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb, y; S) y' x% z) O4 L

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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙' ^0 l8 P, V) k+ ~4 o
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蠔油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 I( \) P9 f) [
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米酒 2大匙% N( n) b2 B6 j; c
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇4 t5 C, E8 X* |) N# X$ E) A
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0 Q, n9 s5 b7 l, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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# Q1 k  ?( y+ B6 X1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。" S8 u( A' R7 K8 Q. `0 }
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2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。tvboxnow.com4 W1 [5 ~7 E) w- E# W, V

! J' F! G1 T2 a) \& s3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。" r. i: U5 f  J! m$ `9 ?

" |, f% t9 }; R% ?" J# c公仔箱論壇4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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