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[中式食譜] 辣味三杯花枝


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花枝 1尾tvboxnow.com+ ^, b" D0 m/ U4 `7 _7 N
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蒜仁 2粒
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辣椒 1條
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九層塔 2支' a% `" [5 q$ G* r7 L+ w6 J6 K* w

' ]4 r& H: h: H2 ~9 mtvboxnow.com青蔥 2支# p8 L0 @- A& r0 j: f, C
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5公克
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7 K& K/ {1 y0 D! F9 O* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _) g3 S7 W5 y1 `% l; U) m  T5 O
tvb now,tvbnow,bttvb% B" x) i, r% ~$ q4 j# t7 V* U
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙tvboxnow.com" j4 b& t$ Q3 m( {; c* O+ m, y

3 B2 C& b/ }& ?" `- |- C蠔油 1小匙
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米酒 2大匙
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/ h' l( t+ k4 _tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇0 e+ P; ]# Z* Z
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1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。
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2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。  A: @7 S( t: q  ?

% S8 f& h0 [( R( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。tvboxnow.com0 ]! N* i4 d  k7 ~! n) `6 |) z

5 K1 E4 d. g: _& F7 C3 wtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。: s* s, z( w1 y
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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