 " w6 E7 }* q4 ? d3 p
【材 料】
; ] A/ d: V( m% } yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; s3 _! t3 j x. A+ |
綠花椰菜 50公克
4 p4 v- x5 c; a- `8 }# Ktvb now,tvbnow,bttvb
# J/ e# r5 ]+ c$ R/ i白花椰菜 30公克tvboxnow.com8 Z9 m, I5 @) q4 f
公仔箱論壇0 p% f9 i: u. G: E
綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇4 J3 {# H: y; H {! p5 E7 M8 L
4 K$ g$ o0 ~, M3 gtvboxnow.com紅蕃茄片 20公克
4 Q9 ~7 G3 U( ^1 d$ S8 n# q公仔箱論壇
9 ?( D+ a6 H3 x3 {生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B X4 ^6 r4 e1 M
$ a0 I9 d8 X: o2 b% h2 g公仔箱論壇玉米筍 30公克# ~8 t) d$ J5 Q" k, a- f! w2 ^( m
& r5 v" V* E) U+ e8 @5 y; {7 x& g0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2小匙
: B( e# f- G% h9 E6 m
, p+ _. x- c1 K2 k" j6 I, ]* e【調 味 料】
% d, V$ H6 G9 r* Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' M: U& C3 j' V& b* R" [5 V8 j
蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇9 o" l% @' O" |/ o+ i9 P
\' t6 ]- W( g鹽 1/4小匙
* p; A, J, J) v公仔箱論壇7 A9 b9 T, k" w* K) I
水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb: r- F/ L0 U/ n8 s# m+ F1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! \, n8 g( r) E" n4 H2 \9 k
$ c! ]" y9 H+ q \! u) A1 `- R7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 y9 h( D9 _7 _* b# r4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F9 d$ s, n) ]) A ttvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
* U* W& f; L1 ]: Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* \5 E) u7 B) J9 @" T
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb" P# [$ Z0 x, D$ e
I& f. x$ I* c- B7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 10:10 PM
| 