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. s$ v- ^1 q( x0 L% b) C4 a【材 料】+ x7 o: ^! i. V4 r; ~: H# b; L
: [. A1 W; r2 O8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 1尾. g$ C4 b' ~; o0 h
% n |% y; e4 S( R" e( Z芹菜 250公克
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蒜末 10公克
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薑末 10公克% S) o" m! g* T! s' @& b F, X
/ F$ }% N' ^1 |2 N m9 e/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 15公克
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- K& Q9 ^2 w2 ~% Ttvboxnow.com【調 味 料】% g; q% ^! X( [, p3 h4 g7 ^% k
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鹽 1/4小匙 K# q% i! `3 c( o: Z. i
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糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h7 Q1 n7 f9 ?. t8 g* I. c$ {
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【做 法】4 l" Z- v9 t @: C9 w7 F4 v
$ t5 e* i9 Z7 N" \/ mtvboxnow.com1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S. Y# p0 z1 Y# H
3 @1 s9 s( y) ~9 {. n- f5 M2.芹菜切段，備用。
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5 [- S" e' U9 f9 T6 L9 N4 X公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; v# M: p& Y- n% |, j, |
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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