 tvb now,tvbnow,bttvb, n0 }5 S5 S* W
& C. R1 E0 W+ W1 V1 [& O4 {
3 E5 q+ ?! ?7 [2 _ b2 `# v8 I: N【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 \. a* f+ a# {6 M, o- [
. e" ?) x; q* m y- Qtvboxnow.com魷魚 1尾4 j Z6 L- `2 _% U4 m' G$ w
) k" z2 R! Y5 ?5 z. Ytvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S" i% e0 H$ q7 D2 m$ N
公仔箱論壇. M i# o) F: [- V# A0 |' z% \; q
蒜末 10公克
! I* {* L, {. C% e6 R- _9 W2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i1 h6 s% V. J& k薑末 10公克3 A3 W8 W- G# G9 L9 L: p
1 _% e- \/ `& z$ G9 v# x+ M: X
辣椒片 15公克
O& V! ^8 Z6 A9 I# L( L$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H. J5 L2 s0 e9 X* ~9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 C- T6 Y9 V& i- [3 u: q
( W& e, o$ Y2 h) G
鹽 1/4小匙tvboxnow.com' E) r6 {# C; e8 @
tvboxnow.com4 u1 B2 ?' ^8 c+ W* I
糖 1/4小匙3 w9 o/ M) U8 S$ F8 |0 }3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 G, }, L) P1 D* e$ S$ E9 ?4 F
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @ f) L! Q% p/ a7 `
; Y4 z# H2 Y1 f2 Y1 |4 |烏醋 1大匙# s" V/ |3 Z0 h" [, Q
' S0 D" z, S) a/ @6 U
【做 法】
3 z% u4 z3 y* x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r) Y/ E2 P1 k& Q! v
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
; p* T! \' r5 q8 A
" x3 ?4 f" ?+ h! T. ]公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。2 L! {: K% M: ? Z9 N
/ o0 O' y. n% L& h3 p" O" L3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。tvboxnow.com' f# ~! t! m d. k& P9 J
|
發表於 2012-7-7 10:13 PM
| 