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【材 料】% d5 p# a8 R9 B& o# F
) H G" Z% y' }/ t. j( T2 e魷魚 1尾2 m- ]" I( B( Y" E
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芹菜 250公克
. @6 K9 w e7 p. G- G: @$ p, h7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W0 d* @% Q. i: g
蒜末 10公克公仔箱論壇" g: k, h) S; j0 A- G
, W( [3 M! h! W' `+ s# ?tvboxnow.com薑末 10公克公仔箱論壇! _$ u% ` x5 b; b
7 E0 C: N3 y/ T- H$ O6 H0 v公仔箱論壇辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb. _4 m; _. h! e- Y' m
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb E* d" ^/ e2 Z) G6 d
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糖 1/4小匙
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- Q% Y- \; [; G0 Y胡椒粉 少許
' J+ b q7 o8 h( x0 ?# l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 Y1 ~& ^0 W/ @4 J3 V8 z) m
烏醋 1大匙
1 r$ j% r% [; V9 p* N- m公仔箱論壇
% u" ^( t# }( v公仔箱論壇【做 法】
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2 i) x5 d: w$ p* B5 V; t! A cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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. N0 F; n" c, i. k1 V8 xtvboxnow.com2.芹菜切段，備用。公仔箱論壇6 _- Y" I/ Z v: h& n. W# o
4 t1 G" ?/ G5 [9 M/ C8 _公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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