運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
" f9 b3 l! I8 M
# W% H9 O3 B. a
7 e7 V5 k3 p% L/ \3 s1 a$ |) r+ ?) c 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。tvb now,tvbnow,bttvb/ i: C5 Z6 T F; k( k
$ l9 w& W( _. q# p" X! l V( P; C
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
5 d U% q9 K/ U! g; e
5 D6 ?1 C3 z4 C3 ~; c# @4 ltvb now,tvbnow,bttvb 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。公仔箱論壇" B* S" N, e+ i) W1 K4 e
) z$ G; `% F3 t7 N7 G' g
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。
7 F k$ q4 J$ Q0 c
* _( y! m0 j# \& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J; g6 q* y3 H+ e$ @4 q, ~4 l4 F+ }
tvboxnow.com4 z' T* s' E8 L Y
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& r" `" d1 Q0 n) j. b' v. n$ k
. m* W4 F4 p! \3 G" g- q
Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
! h9 {7 L- k$ Z$ u1 @ Z9 l
, ~: `8 f$ J8 W) [% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。+ N ?; y8 f" q+ M; n1 a2 ~
公仔箱論壇4 O# l1 x0 r& N7 U" Y
出處: WebMD Health News
- t6 ?; O5 I U7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles
$ L; R- h% P! ^8 U: N! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 