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, D, ~# r0 t- W4 K- G' B3 h1 d菜名]：梅菜扣肉
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( j& H7 p& M0 G: [[菜系]：闽菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- q0 Z2 [0 T, D6 }
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[原料|调料]公仔箱論壇1 g: ]3 ?0 @+ ~7 P' i( F: L
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猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。
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[制作流程]
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1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。
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, Q1 c9 `. q# [( _. G: a5 Etvboxnow.com2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。tvboxnow.com4 c7 n" ]+ D3 f
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3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
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0 L( k# Y4 X) |+ t* [tvboxnow.com这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。
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[特点]
5 D' `/ m: L6 {, e4 m u5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: g# d: {6 W Z- m% R4 q
色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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