烏龍茶. B' c9 \7 \$ _
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvboxnow.com! H A h2 m4 m3 O( L
原料》烏龍茶
' R# T. c! y2 Jtvboxnow.com做法》用開水沖泡。
( X) y8 E+ Z2 v; G公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvboxnow.com) I1 n \) u* B( ^6 W: Z: w
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb9 z. M- M% |* M
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 ?% g0 s9 |, O
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ L9 X/ c( X/ k3 b& `
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
( E1 G8 I$ k. M8 f3 l* Z( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h! m; R. v5 h4 s U# v% m, R
3 L/ ^3 C4 D6 \$ d K4 qtvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶
3 j' s; a* ?2 N: [: v) c公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvboxnow.com7 U2 o/ g* V/ V6 |( U& B
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
& G( P L6 Q5 u! [/ J t做法》用開水沖泡即可。
+ I# n1 @( c: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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3 k& B3 L5 Y' J( V7 ztvboxnow.com決明子茶tvboxnow.com( I) t% A+ s+ f3 ]8 _) t' ~. I
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvboxnow.com6 b) {, |% S/ m5 b. X) `
原料》決明子
5 o8 Q6 k) p+ X2 s. j公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
+ T) o. a0 x5 x& ?+ s; q- A: n功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶
2 M: R( X( Y& F; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb& \% S X6 P) a `( ]
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
7 U" L) e" R, A5 v1 I* }做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?! C7 Q k+ k
功效》開胃健脾、消食除脹。
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% `2 ]1 \ ^$ X檸檬/ W& F& x8 P6 E. [- K
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 ( }! A" h$ R: H: X7 }
原料》檸檬一顆。tvboxnow.com5 f, Y6 w8 m9 ~7 O6 r
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬/ | s0 h$ Y5 _% ^" F7 b8 `7 k
切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇; ?/ j* h1 M* a7 M5 C
功效》消脂、助消化、美白肌膚) Z N3 b. q/ j) W
* M: X2 J7 [* `# G7 |8 d0 g m8 x公仔箱論壇普洱茶* e9 y8 w, k C
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb# k5 t6 g& t9 T
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
8 c3 c8 a" Y. f3 d$ Ftvboxnow.com做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 L1 i# G9 e6 x" C# ?
功效》幫助消化、消除油脂。
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" ^" D- s: ?' y/ d' ftvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
+ F! M: y1 E& `- q x. E% w不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。( ~# u6 |2 L4 b, y7 q6 r
原料》乾燥玫瑰花５克。
2 q" b8 @' |* r* b公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。
6 k6 U8 G0 X1 c, Ltvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇$ t& Y0 e. w, I; h
0 {5 C( Z3 ~3 J) B3 o* t* Otvb now,tvbnow,bttvb菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb4 k3 G6 c* B" |& }0 T; x
清火、減肥最方便的飲品。
1 @( ~! d2 N' e7 A原料》幾朵乾燥的菊花。
1 U, |& X$ L7 t. g- e* }做法》以熱水沖泡。
' C( g& r! B2 R7 a1 Y: z; z功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。4 h) }+ u9 |6 o! @& V" x+ b
# a: T* z. \3 l# A7 itvboxnow.com陳皮茶
% o, {- n2 k$ I: [8 W公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
o [( d J( j5 y0 u$ A4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。
" Z+ M( H6 m: E" ^tvboxnow.com做法》用熱水沖泡。
2 ^; d3 Z$ x/ w# p( q; |! P( Otvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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