烏龍茶 ]2 P5 \* P! x" n
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。1 z, q4 g& V' T
原料》烏龍茶
- C: s$ ^1 Z0 @/ O k R6 i做法》用開水沖泡。
5 o, m7 y; I. o$ |" U2 ~$ Wtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
3 K" s3 p2 y) x3 O, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \; S) x! D( P( |: Ftvboxnow.com薏仁茶公仔箱論壇+ g* g* k' l+ H& I }
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" A7 Q; |. y! ^/ M
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p$ P9 F# r3 ^1 V
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
{/ i" P/ W: p( z' m! f5 etvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。
8 I+ ^8 r; R- d0 o9 l" e1 D! ~ n8 jtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 K8 b& C+ u+ J) a2 k0 @& g
荷葉茶
1 _( r! n- n* D# a" D* D* Itvboxnow.com姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
2 j, c1 |( R4 A; B4 _, m5 X# p. C/ Z8 t原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
; n8 W* j' H+ f, r; T7 P做法》用開水沖泡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& W% d* L3 p! o: @. t; i. F c: X
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
8 }7 P8 ?/ R$ t( T% _# v腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 E6 N& ?; V+ {
原料》決明子tvboxnow.com# F& |) n( @. Z9 w1 G
做法》熱水沖泡。
" _+ w* z* [8 {7 R$ g- atvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
" r2 w% d i1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& a+ z! i3 w0 Q$ |" B
麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A+ ^/ ^% K1 o2 N% G) a
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
& F9 ?0 R& H; I7 ?公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvboxnow.com2 x2 N" G2 K; c5 w
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E* f: h% k) I2 p& z9 e D
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B* _) W! k. [7 d( I( I
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇/ E, r4 k( r, u
原料》檸檬一顆。
4 ?4 O E6 J5 v0 M: C- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvboxnow.com$ o& B$ a# k2 o% v0 O
切片在茶中浸泡。
4 ?4 n" E' U; o2 ]tvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb! E1 L6 Z$ ?( |( k' G* \+ A
, }8 ^( U$ g" o4 U公仔箱論壇普洱茶
& j A' r5 J% k: n7 A3 g6 k7 ?可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
5 D5 f# n2 s, K5 U* ~ F g公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
7 V, j$ v% E0 c: ^* T公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
$ T+ y$ O5 X# C- R) C# T) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。
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" w8 g$ [$ G0 j( u: k玫瑰花茶
/ J$ @3 r# j: I( A+ m9 x3 g5 ytvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5 ]% Z# K( R4 { X6 z
原料》乾燥玫瑰花５克。
/ }$ z. y7 B& r* N6 _$ |, }: G做法》溫開水沖泡。+ c4 U9 a! B6 ]# B. v
功效》治肝胃氣痛，調經。
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2 d! u7 ~$ K; M7 i; b( N菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U, }/ N; G/ P
清火、減肥最方便的飲品。
. ?5 { C) K& `; f0 L A0 [+ Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
7 k+ F# s: m5 g1 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。tvboxnow.com$ M0 K8 z$ j% \/ d* ^( k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶- a0 W/ C6 m7 c& _2 {
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
$ J$ `4 O9 J/ {4 H8 ]: stvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。公仔箱論壇* r7 D9 S9 n8 L3 v
做法》用熱水沖泡。
' E5 Z/ d8 C% e1 O1 K- z功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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