烏龍茶
" b3 R- \: G6 ?/ c+ Y1 [0 x/ j" [節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvboxnow.com0 U: T! e; P" M5 T1 f1 F$ Q
原料》烏龍茶, k4 [5 o8 X1 d9 \
做法》用開水沖泡。
% W6 }- p, G: F) |+ `1 ?功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
* |% d7 h% K2 f' V" Q* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。. Y. P! g# N0 c: p- e
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
( X) b9 D8 E5 m7 @" z6 d. e做法》以熱水煮開，就可以飲用。
( B" H8 e' {. Jtvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。- z) @' r% g- ~6 ^0 U$ x
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荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" m5 Y% e! T
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
( _! A* u6 R( U' y" |0 ^" Xtvboxnow.com原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。: R( Z- J8 s y2 H2 {" ]
做法》用開水沖泡即可。
9 d7 e1 h/ \ c y4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v% S3 A! g" U) ~5 [& n
% _! B9 c; a3 r4 L/ M* v* v7 ]4 Z決明子茶! C* Z& Z: }" C! ?" N
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
& c: o' C# N# Z g) ]tvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
0 D2 a/ f4 d) v9 Q2 Etvboxnow.com做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B. b; o. Z3 t; J
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S, l* E9 @, ~/ b5 a4 ~8 k
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
2 `9 c% y5 }# m: X p原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
/ w- L: l- o# s Q) U; ztvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
+ M! A7 k, _! H# w Q) M功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) Y$ Q. c- L. v& ]. e+ Y- s
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檸檬5 F; {% [7 D$ A; ^$ d
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
' d, L5 {- ?' [$ q5 ]4 V公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
2 \- W6 E B7 d( H2 Z做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
' x- n, |: D4 Y6 R# A( {+ G5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。 tvboxnow.com) A9 G: i1 j* v# b
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
1 Q* ^* R# Q6 U; a$ e" b可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇& L& G% K% A0 y/ V8 b
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* |. M, D/ y, ^, x
做法》熱水沖泡。
/ K4 i! W3 U( |9 X& s/ D" a公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶0 S5 ^2 z. y3 q
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
$ {: b; e" @, g% X3 t. {' _原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb; @: k; v/ T& I! s
做法》溫開水沖泡。- I" h# t9 S' i6 e" a0 H: g+ u
功效》治肝胃氣痛，調經。( h) c% Q' d& i# F, ^' w
6 x9 r* N' N) c5 ~4 u菊花茶
l( }. \% ]) Xtvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。
; c. n) h7 D' x5 [8 K& e7 K原料》幾朵乾燥的菊花。
, ~6 I9 l" |9 V. q% p! itvboxnow.com做法》以熱水沖泡。
$ C' j9 F3 W5 i6 |$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇5 D2 b$ H) L% d4 P: M
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陳皮茶公仔箱論壇% a: C g t! c
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇2 o! ]/ c$ v2 \! D. a4 q
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇+ `9 N+ M: I4 K- ` S" _/ D, _
做法》用熱水沖泡。4 w. f1 g& w' S0 @; J+ J. C& K
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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