烏龍茶tvboxnow.com5 C, K' B+ O/ Q
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。1 E2 a# o* i: l1 E% [1 H. ^
原料》烏龍茶
( `% J8 [' \3 _4 H1 l6 ~ Btvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
$ F9 k- ]; C, r. H) P) N& }功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
7 p8 _8 R6 q' T" c% }. [$ q
2 k% `! |4 u7 L) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
0 G+ g) @+ F, G- m/ d5 N) V8 \, n9 [tvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb' ~( m0 }4 k7 f& c# b6 d, \3 y
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。# W0 H- `, h( _/ Z$ g1 a2 k
做法》以熱水煮開，就可以飲用。( L D |9 k( F$ l, v8 j/ y0 o
功效》清熱、利濕、治水腫。
) \! f5 `) l$ z( \# ?. d- v% d `tvboxnow.comtvboxnow.com4 A: r* ]' a+ l1 z2 h% q ?: ~
荷葉茶
7 N1 C$ e0 H/ X. b. ~2 c姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。6 m* G* e: J2 y4 v- T2 q3 g
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
+ V/ p# v X: Y- q. Z' e, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。
9 M( p3 u5 l/ x/ R功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
" Z, p# X0 E; u) ^tvboxnow.com1 G2 o' R( R( L B" d. r
決明子茶tvboxnow.com; C4 W" K& }. L% m( l$ b
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
3 x. i1 b; [5 n- v% N原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb0 l- I3 ~- h# p, z
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇5 q5 _+ w& v5 N+ H. r6 N v0 e2 H* J
功效》清肝明目、利水通便。
$ b. p2 T1 T( Q) U8 Y' ytvb now,tvbnow,bttvb
* i; ~' b6 ~0 v3 o麥芽茶
0 D' ?( A3 ~ x6 U! J* M公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 ! e7 K& F: z. I
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
4 G& O* j2 |# U3 a. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* w+ D' `; ~6 J. B
功效》開胃健脾、消食除脹。tvboxnow.com# |7 m' M; P2 r; G
W/ G N: t( X1 A" g6 a, i檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?" Z& {5 Q, q
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvboxnow.com% s% h) K& r/ e+ s; h/ r- @9 x Z
原料》檸檬一顆。
' ^! t5 h6 i) ftvboxnow.com做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R. l# _, t7 t+ P' O( U
切片在茶中浸泡。
/ Q& H; F6 `; o s( P7 mtvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚tvboxnow.com* I# e8 }: x( a
/ H" Y5 H9 b( @5 @8 v+ Z' `公仔箱論壇普洱茶
# H3 P/ _9 b0 j; d- a/ n公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( G3 c( K0 Q' l. z, b1 z+ G* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvboxnow.com# v, _- f# j' q( m
做法》熱水沖泡。
+ D1 _! [, _ C N1 p功效》幫助消化、消除油脂。
8 o2 Q0 w* @5 V; }1 l公仔箱論壇公仔箱論壇9 \4 P5 G& }0 u! t+ J7 ~
玫瑰花茶
; ?' e: A. x7 Utvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。: `" }( y7 \& P3 f: P- u
原料》乾燥玫瑰花５克。
2 ~) e$ \& i/ utvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。
m2 B+ z( D# V/ ~: P5 h4 T功效》治肝胃氣痛，調經。tvboxnow.com& q* U6 D2 L( ~3 J5 n
. K& Y! C8 c2 u; x% X2 ^tvboxnow.com菊花茶
( a8 ~5 o+ e6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb- X, a; @2 i8 ~
原料》幾朵乾燥的菊花。
0 ^/ l4 n3 c: v! n! w- f7 T做法》以熱水沖泡。tvboxnow.com+ a% f: J {/ k0 `% X) P5 q4 B9 F" @
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {' ^1 v0 @- z3 o, U( X7 V4 K
6 K) U3 @5 h8 ~" g, o+ atvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
1 J& F3 i2 b4 z$ jtvboxnow.com吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。 u2 ~8 A/ Q# f$ K
原料》陳皮4 克。
8 N* A1 k* S0 G; J/ C, D2 e1 K3 stvboxnow.com做法》用熱水沖泡。
8 E% p1 }/ A; r' G公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
