烏龍茶tvboxnow.com" @! V5 d6 X2 z/ o$ e- X
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。1 e( ^' g. {- ~3 u. W
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X+ j8 G+ X: u! ~$ J5 F+ }; P+ |
做法》用開水沖泡。# F$ X5 V$ W j" j- y- o
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇; n& t; F' f( }1 U& ~
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薏仁茶公仔箱論壇& f, B7 i/ Q' W
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。6 G. e& ~4 B1 [5 T( V
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb+ X) {7 p/ q0 @/ k
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
6 F& P: \5 J: m: ^; Q x' C. Atvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb) B7 T/ k; t% ~+ i7 g% O
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
7 z Y, n# J) W( R2 D8 Ttvb now,tvbnow,bttvb原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
* u& C9 L: v& V. J$ j2 w8 D/ c做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 z% G, r3 u6 j+ d0 g
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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- I0 L& P, e2 }$ R. V: Y決明子茶
" }( {1 w3 Z; G& T8 d5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇0 T, j; o' t! z, O @6 s
原料》決明子
. V1 v& ^1 ^6 i, o公仔箱論壇做法》熱水沖泡。4 T" K3 U- l" D1 V
功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb$ F* h" R& g: f: T+ t* y% ~
Y3 ~5 Q6 z1 l3 H" t- h麥芽茶
- E2 m* ~4 V- z- t3 x3 Q' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇6 {) k/ v& J3 k! D. O
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。9 K6 s: {% q6 u
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
& B8 X' r. D2 g; \公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb2 `# Q# F! {7 X5 S: L# O
5 [ d" X1 Z$ }! g檸檬
' V/ o5 M; p3 y- [- G( n公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
7 q1 G0 @! A6 s& T7 Y' L原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& G1 y5 Y+ P
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇. X, G& _$ D: m1 g# n
切片在茶中浸泡。 tvb now,tvbnow,bttvb% w& c% U& w5 c2 R9 N4 o( ~( @
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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+ C5 t! }# S% g9 a公仔箱論壇普洱茶8 S6 n) s7 `. w. e
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. {7 a* U* e B- }" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb* w% F+ w _) ?2 `
做法》熱水沖泡。
8 R! m+ p: I( i9 ytvboxnow.com功效》幫助消化、消除油脂。
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# v b1 g7 Y9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶公仔箱論壇% v" w! ]1 Y) c
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvboxnow.com& @8 c/ z) l9 l2 D
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇: X2 F3 n) D8 m9 a$ i& Z7 l8 i, q
做法》溫開水沖泡。" p" o! i% m5 h4 H! K; x2 q" v
功效》治肝胃氣痛，調經。
- ?3 T) d+ K$ Z7 K1 k8 ~2 o3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C) A8 Z, b; D/ }* T4 J9 T6 B
菊花茶
3 f3 O i5 @! @$ O6 N1 stvboxnow.com清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇 ^9 }. {. g( F% y5 J
原料》幾朵乾燥的菊花。
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e0 }% g3 k. p z; ?5 v' k* I功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g( u" m5 z6 f5 k/ y/ O- Z
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陳皮茶tvboxnow.com$ e& ]8 }4 e3 M& k3 F
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
3 `( A5 _0 w( o! S) C原料》陳皮4 克。; q0 `% X7 G( }1 v
做法》用熱水沖泡。
: @; }6 v2 @; C& k: _3 l% p9 \2 \tvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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