1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ v0 C, \/ V U9 r9 c
制作: # J0 ], |- [1 K( ^' P
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 & _4 ` V$ U% p/ L% V' F& B
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
% K' B+ W3 U' M4 A. Xtvb now,tvbnow,bttvb3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 tvboxnow.com. i d5 b4 V# ^% b8 W: |8 t
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 h- I6 F- ~+ k/ J! U* O* f
! Z8 g1 Z7 [2 d! L% A# p, f3 rtvb now,tvbnow,bttvb2、葱炖猪蹄
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' E5 Y) \ i0 ?: P0 D公仔箱論壇原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 公仔箱論壇% s) B& G, f' y& w; m! e
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 v9 D/ b1 j
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
* E- g5 M1 [8 u) A, G4 S- G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- `7 X* t% m2 R) o
3、红烧猪蹄 tvboxnow.com0 E' D. C# f9 n7 F( _( t
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原料:猪蹄750克。
; G5 i) F4 |% h' ]# {4 H; c+ h公仔箱論壇调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
3 g0 Z. T* S4 o2 C- o/ P, {公仔箱論壇制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _; [1 @& n5 u" V5 Q
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
% A0 X: O( Y! Y) _9 t(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 公仔箱論壇) \9 ~1 a+ `( F; _; Q$ G( m
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 公仔箱論壇0 d, x6 j! M3 S4 v' z$ G6 T+ R; N
. S# A7 V3 D8 z& _7 r& e4、猪蹄瓜菇汤
1 N A+ P: ~, n( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _" U% G/ R3 j) g
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 公仔箱論壇9 U" L/ @6 i" m8 o0 B$ ?! M# @! f( B
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
+ O% `& l8 Y. ?& j& h8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作: tvboxnow.com* f8 `- Z$ h8 S( c7 M
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W, E7 h. T, ], k' s
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 & ~ ?- d: y" r( u
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 * x k7 E- `' }' B" N
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 . R: y/ b) }8 W" d Q5 W! n
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 , F" J Z: }& q D0 S, Q6 j0 O
制作:
; _% ?: ?4 H: {0 I. q* `, T(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
$ s' y- |! R( J I* q( Q/ p% [6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 3 S9 [/ I" ^8 C, p
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 w& \% q g
3 t- Y7 ?4 ^, H公仔箱論壇6 、卤水猪蹄 公仔箱論壇5 N* M& l: z- k8 E+ m1 z" d
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
$ k0 X `, q# y9 H+ utvb now,tvbnow,bttvb再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& v. M& F' W/ z, E6 o
7 S" A" R3 c+ X7 X1 Ftvb now,tvbnow,bttvb7、红扒猪蹄
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* F4 u+ U& F( Jtvboxnow.com原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p6 U2 j3 O+ _- s- \% V6 D9 @
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
* ?5 E: j( \( ~/ G# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 tvb now,tvbnow,bttvb) t( |, k" s2 H# Q: b5 p6 a* E
* ^6 z* B) Y( h9 ?5 b U公仔箱論壇主料:猪蹄 公仔箱論壇/ E/ x8 L; x/ C5 j% b: s* J, ?0 y
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
. _( K: `5 C- Q' k& ]9 U. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:
/ o# E+ m% S* \$ d2 H+ x& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
3 X, E: V* ]/ S6 x: o) l# ?* ltvboxnow.com2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 1 j5 X3 M/ [, K( Q2 M4 J$ \
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。 * F8 d8 f/ w, Z5 l& b
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' w0 b7 T9 W6 o* ~$ S0 F
5. 烧开后,加盐调好味道。
, z: J" |7 w/ M' r& s公仔箱論壇6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
" I' R8 V. y( m好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j- _; H" W! Y; U/ G: n
% n. Z' R' V7 _/ F1 Z7 Y公仔箱論壇9、猪蹄醋 + p' R Z5 n) |6 f! a. j* h# S
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) tvboxnow.com5 J; ~6 H8 t9 L6 f# ~' |3 M
做法:
' D9 o- Q- ~; r9 q1 G8 t8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 * m) C# K' |$ b, }" ]& ]# d n
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
" ~/ [/ H2 O+ w- ?4 r公仔箱論壇3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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4 I, ~3 l5 y1 ]9 ?3 T0 U) C10、冰糖猪蹄花生
1 w# c. W Z# |! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P% |2 F: N# f5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& ]% K( r4 p" u$ d) w% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
. Q$ T' y. e2 c& O( O0 ztvboxnow.com2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
, Q( ~% p1 K0 x3 {% `5 o+ n$ D1 A3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
' T6 m8 n: h# M3 C) U: |' o2 H公仔箱論壇4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
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; w, ~# ?, D" d, C! q11、猪蹄黄豆汤
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原料:猪脚500克,黄豆50克 # M. t3 M& t% P% e0 ?+ |+ A
调料:姜,葱花,盐 ; m) l6 c8 U4 J4 f
做法:
) |4 p w+ e7 T: t# T) ?公仔箱論壇1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 & w5 e% h! M4 [% ]3 P4 x Y
2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 9 I$ p9 h4 z/ H8 Z( g) w& T
3、放入葱花,调味可食。 公仔箱論壇; x( F6 U5 |. k
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12、猪蹄煲黑豆 tvb now,tvbnow,bttvb9 \3 h1 P" ]9 ]4 l* m8 y1 i
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材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
( h+ B8 H+ i+ h步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
2 T5 n ^0 h7 r1 |; P: h- ytvboxnow.com营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |