宮爆雞丁
- u6 D- z7 W+ C+ y9 S6 x8 w0 o& S+ y$ t$ v6 W; P) C
& g; j& V D4 d8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宫爆鸡丁的做法8 `5 C0 O3 W; {* r8 t/ V
2 U" s( p3 y qtvb now,tvbnow,bttvb
# g/ B# U2 B- h) Q$ K- Z
& W% p9 g J9 I4 V" `+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱切段，薑切小片，辣椒切小段- f: x, j$ b9 o6 n4 ]
4 l$ A0 ^6 ?- z' t+ b, @& ^- ~7 f + C! a3 b" Q& i& s+ z( B
/ [/ i0 B, b6 x4 o* G& |
% F: h8 l1 `9 N' z4 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d j; U! m3 }. ]9 U+ {
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
: x9 W) m/ n# G% r/ d4 otvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D4 \$ @9 ~: U* }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P H# ?* N+ ~, d* S& M
公仔箱論壇/ V2 n" R$ L- O0 W, a2 O% c
. o! N8 ~$ {. e) Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 s8 W$ f: Z3 P: v& d) `2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用
0 U0 z4 M2 v! o! D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I# j7 u" p& K" f: f+ i3 }9 M$ e/ @, f3 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y0 y1 C' R7 ?6 L. e
- x) g# f1 h+ x' s2 n/ [5 Atvb now,tvbnow,bttvb
4 @2 F7 ?4 H$ h3 I( d& L$ Q* t/ h* m" J' n
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用公仔箱論壇6 y5 @* ^, T+ q4 \* l8 ^ Z
公仔箱論壇/ `+ J0 n& {5 X1 W( \) v
9 L$ A; D- F, a ?tvboxnow.comtvboxnow.com2 f# P% e; V$ g6 d; ~) d S
 公仔箱論壇5 G+ X) c. {% }% c* \
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 H( F8 ^+ w( l8 t+ |. E
鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦tvboxnow.com" u& `" g) o$ p2 X w
* c3 H/ C4 L% K; A$ E6 e7 q! |8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com$ k1 ~( [% y! H2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t3 G' m* v* p) k
- c# U* G& y5 otvb now,tvbnow,bttvb
5 m4 X) x9 p$ H, K2 [4 F雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋tvboxnow.com: N* H' X! M( s9 W- W8 r
公仔箱論壇5 K: [8 Y) x+ l$ v) r) H f0 u8 f
 tvboxnow.com6 @4 k1 ~* z- n4 ~4 c& h* h
tvboxnow.com' h5 Y$ p" B3 ^% H5 S7 f
 公仔箱論壇3 P7 u* y# U8 f; J+ w3 ~7 Y# Y
+ \' W5 ], z8 C' u7 F" v) Utvboxnow.com鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒tvb now,tvbnow,bttvb' c$ ~. T, Q: I0 g' a7 d
6 k2 S- l! U9 O& n5 m9 D p% v$ R: P
 tvboxnow.com& u N) m" H: o
# u) C$ ?9 e% n, ?, h+ Htvb now,tvbnow,bttvb
) K2 q$ A4 V3 i# Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ y8 L0 L2 s$ s$ w; {! O t雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用
2 [6 P% j. M/ R1 B/ C6 j8 `# ~tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com# A* \0 {0 }( c" E) S
 tvboxnow.com) V% A; O: _: Y0 C: X0 R1 W& D
6 s, d- I& F; N, h9 W ; n. N: t" f( O7 }7 Q
) d! z1 a3 O- A4 mtvboxnow.com鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香/ l- L' _& \( `) l
" B8 x, I L n* o" htvb now,tvbnow,bttvb , v; x: i/ N# i E) f6 m7 Y' T7 ^
公仔箱論壇. R& ?3 h- P6 N. P+ }
+ b/ `" E! H" ktvboxnow.com
2 Z! o9 W6 H' W0 q' H- H2 Q炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏
- v$ @ L0 W L! R, L+ _tvboxnow.com" ~( ]5 a8 m) y; B$ m
. M8 {, _5 p( m v# o
( U# X- \; ]; N9 P) M. }2 D + K+ Y' B# t, I4 `! ~
3 u; [$ P0 R! W下葱段和辣椒、薑片爆香
- n A1 ^3 V0 W( t- ^) X- h$ h- Stvb now,tvbnow,bttvb
7 E# S( V* l m* C% [ d公仔箱論壇 0 x9 k3 ]' G2 w2 y- y2 s9 @! j
tvboxnow.com$ H, T/ g: V7 e- `% Y% Q
 0 F6 \" f1 d" u- d7 c* y+ Z i
tvboxnow.com1 ?; J# \$ G* Y% l3 F* ~
將炒好的雞肉倒入鍋中
; a1 x* r; k x4 Q J9 S! xtvboxnow.comtvboxnow.com) o4 }+ g7 W H4 }
9 G- l# j+ K* ]公仔箱論壇$ `7 d* j k/ i3 M: v
$ m0 H3 N3 L6 T# _" F$ o/ t9 D公仔箱論壇公仔箱論壇7 ]) B! ~0 k. n" w9 @8 {6 R
將步驟2中調好的汁倒入鍋中
' \9 [6 \ j* p+ ?9 M公仔箱論壇
3 H8 P& K: h; \% a公仔箱論壇
' p0 I# n. X# |; s* n+ e8 N% o公仔箱論壇$ Z/ V' i# j9 K0 a0 f1 `
, |) [7 {7 F' a) p- p' t! Rtvb now,tvbnow,bttvb; z9 z% L R- H
加入一勺老抽醬油添色
7 Y1 b6 h" N( R; D6 j* d# {
6 Q- g2 C% I: K4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C u: `5 ^7 ], f% F( \2 m0 A. xtvboxnow.com
1 e; s7 B+ o" w1 @/ K5 K
5 z$ Z# \/ Z# L! }& y# l3 W1 I9 Z5 p+ o" I
倒入芡汁勾芡
. y$ K4 a! [$ z( e9 N. Y+ e
G+ l1 Z3 s) k9 i, ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 ~) N7 \7 w$ k4 Q- L1 P
公仔箱論壇2 T# ?) ?8 V7 b# h
; Y# ?& J: l( h公仔箱論壇tvboxnow.com$ Y* {0 [& l( l; \* p
下花生米後即可出鍋
) f) N$ C9 I& |8 W/ F( j! e5 vtvb now,tvbnow,bttvb
# R4 E) i- R9 V* Otvb now,tvbnow,bttvb / ~5 ?0 L0 ~1 @+ r- i. H% l
) F0 f% w% \7 C8 Q5 {tvboxnow.com |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
