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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼" n X5 }+ a9 e# l- F1 q6 b5 J
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．tvboxnow.com+ V& K$ ]" G9 m, ^" f
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将西红柿切小块
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1 j! H8 \! i2 j6 P* m- b公仔箱論壇坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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! F7 i* e- H/ j倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。公仔箱論壇# H' \+ |3 n' {, Q* ]# X: H7 d
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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