又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：
) U+ v1 E" M! z z3 c7 f3 wtvb now,tvbnow,bttvb急凍蟹肉 1包
' u3 T* Z5 R$ X* l. t7 B* I3 w% v/ g公仔箱論壇車厘茄 6粒- @+ n* F+ s: J4 f. |; C' E4 ~
牛油果 2隻
, b" `+ C e8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 mltvboxnow.com, ~9 ~2 s- O# Y: q$ B
雞粉 1 茶匙
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$ K* G" b. j4 H/ q7 _, z. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' t( _ n& _; c8 @- c
沙律調味汁：
6 o, h9 U4 `* B' H V% ]7 W1 ntvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙
% {0 v, @$ X* l Etvboxnow.com檸檬汁 1茶匙
+ h* c# r; x8 F/ T$ _' d4 Z; Ltvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙
# ?$ j! g5 I9 G1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒 少許
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) b/ _/ P5 D% j" D0 \* G+ A ~- ~製法：tvboxnow.com, e, v/ B4 H! c: \6 x1 v$ i
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
* ~6 p/ S1 s. r公仔箱論壇2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb' {1 q$ k$ x# `+ Q
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
; t. G% Z: @( N) s" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
/ z9 N) t+ M. K2 _: Z, ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成公仔箱論壇8 Z3 I6 ? e' ^
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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& @" m" |9 b6 p小貼士：
; E$ a3 Q7 C4 C* H. u: i- H當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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