返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 何謂「辨證對症飲食」?

即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」?才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。公仔箱論壇* y& W2 X9 c+ G4 |8 p

8 F- Y  \5 B$ m5 h. F  ~. I' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病證和病症有何不同?
. I+ t  Y" I6 ~公仔箱論壇
9 Y( F7 i3 y. H0 A「病證」:屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質...等體質辨別即屬之。
5 r; a" m( c; B4 e8 e2 f! g4 W/ a( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R# m! z0 h1 M+ t+ V「病症」:如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽...等症狀皆屬之。& P/ w3 P" [' R0 K, `$ K4 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 w/ x- M) @- I# F- ~
中醫看法:病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。tvboxnow.com0 T% b! d. a: N" @1 z4 C! S
tvb now,tvbnow,bttvb# O1 J; G* r3 M0 G" H
例如胃痛:( V; W. m" \  |1 M' S9 c
tvb now,tvbnow,bttvb, A& J5 `6 A0 m
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診(望、聞、問、切)了解基本體質狀況,如:胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛:就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。(熱燥食物吃多易引發胃炎)
6 ^: n0 T$ S5 a. C3 {9 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 t: ?0 ~0 y2 h
胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。
- Z: F. F7 ?1 j+ u7 L4 [0 A5 O
/ y2 f1 a& G5 i$ I  _: @( E& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱證胃炎的有效食療方之一:tvboxnow.com2 I2 z9 c' G8 ]
& X  \5 o6 M7 H$ k  w: |
甘藍菜汁80cc+深色萵苣菜汁50cc+胡蘿蔔汁50cc,空腹服,慢嚥。(若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次)註:甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。
8 ~* k0 k: G) i* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b0 v2 j5 ?6 p$ Q4 G2 h公仔箱論壇寒證胃炎的有效食療方之二:tvboxnow.com' M/ ]/ E, @9 z) ^
公仔箱論壇6 I. Y, Y' e3 X: p
甘藍菜(切小段,煮軟)+生薑(少許,不吃)+油鹽(少許)→煮成清湯(吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗)。
% ^9 k  p9 n% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A* H% r) N: }1 n! `# _7 q  `* ~
嫩深色萵苣菜(如菜或油麥菜等)+蔥或生薑(少許,不吃薑)+油鹽(少許)→煮成清湯(菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。)註:以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
1

評分次數

返回列表