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1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
- }* U* i" @ [, a7 _1 @ e' utvb now,tvbnow,bttvb2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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3.加調味料
- }9 c/ \9 C$ q: m: E( M( N" [9 j7 otvboxnow.com罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.( l3 M. B9 R7 U9 c$ v/ E# C
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( i4 i8 }$ a* c$ ^" [
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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