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7 m$ I: N6 D7 N6 u4 w5 l公仔箱論壇- I1 x& j i, h8 q5 c5 f# x' g
花枝１條tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- O8 r$ M8 a @- i
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旗魚１塊
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. f* @" E( ]6 Qtvboxnow.com鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb; @* ]1 N( n9 y+ \) t& f, m
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甜豆莢．．．適量
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( N# u. [ ]5 k6 l1 b公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
' X+ R8 K5 K+ l, q- d3 \+ s6 B; P4 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 V9 w' B) W+ x% ~7 a( X7 q
香菜．．．少許
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, P6 g' x. k0 x K8 G/ y公仔箱論壇調味料：
0 I- X9 r- |3 f5 }% _ N; t
, `/ g# u. D4 f V5 l S- Qtvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬．．．適量
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- a4 ^# c2 ^" b- V0 P3 Rtvboxnow.com做法：
" n) S. t1 B$ C% m- W5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇 I6 k5 o5 K' L' ^: z+ i& N4 s
* ~2 L2 X; [- [9 T- W' t公仔箱論壇２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n' E, {/ m m; G w* E* r
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。# `1 b% \; g& ?9 \, E
1 Y( ?5 d9 V) T' a- i7 D1 ]3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
5 a) \8 n- y# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `1 V4 y* j4 Z" O- S4 K2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w! i1 I% U# U* `4 L: m3 y
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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