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材料：公仔箱論壇( a) K$ r+ \ u+ h" T: p, K* s0 o
; k ^* p( b& u# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條
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旗魚１塊, A4 n! y7 `3 T: g
3 C7 T: c5 @1 w7 j; N$ h# Y3 l; Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb4 R: j) b2 x1 q+ [. E& v. n
2 K$ L. S( f- b' U3 V: o0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖女蕃茄．．．少許tvboxnow.com1 R& @8 c. o4 Y! K+ p9 X3 i
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香菜．．．少許tvboxnow.com* [. `' o, \& I8 a, c3 `. |) l
tvboxnow.com7 Y: L% ?; I6 I P v0 ~7 q' A" }" d8 o
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ I% H/ B* [' Y2 \( O- k
; m2 S& d- ]2 Vtvboxnow.com酸辣海鮮醬．．．適量
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, Y9 T( d) {/ n" i% m3 ptvboxnow.com做法：
$ z# p9 s" t- K6 Z- \7 R１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvboxnow.com Z/ h* p& Z* e) O% |% j% m
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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