[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

soforlee

[按此打開]

2 t7 K; A& E: V公仔箱論壇5 K6 v" s& ^8 i8 X, b4 n  D
材料：- V/ P6 m: \# F0 f1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 s2 a9 D& f- w7 |
花枝１條
6 r) S9 o7 E# Y, x1 m7 qtvb now,tvbnow,bttvb1 p3 Y; O# {0 A) y+ }
旗魚１塊
7 Q5 M; m( @# E" m: R公仔箱論壇
8 z- o+ G4 A8 w8 X& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |% z/ V* B; C* e" \

+ _: P) V( N' Ptvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量
/ \* f8 M! h) l2 B公仔箱論壇
2 o: ?/ u2 G2 _% L( x+ F公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許公仔箱論壇9 G0 E" s+ a5 D& x) J+ C

9 @( W$ @7 f7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜．．．少許
6 {" Z; f. q. U. {4 xtvboxnow.com+ }$ _8 D7 S( I& n/ W* S  I
調味料：
  v: o' M' C2 f; H" Z9 Y' I
( O' q3 H& n4 Q* ltvboxnow.com酸辣海鮮醬．．．適量# g; w5 Z7 _9 A8 D. {* u

" [% n0 Z. t# e' S. xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ x. @9 {* [$ g" ~１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
# }, w4 c$ O, i' @tvboxnow.com
9 X: ]' C/ H' ptvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇4 N- l0 @# L, S- P' X  }
2 T4 n0 N7 l* X& p" K  G
３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
$ T  m; B* Q  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I" K$ A) }& ]& C7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
8 D4 s- v2 U( w. t& Itvboxnow.com
+ @/ r0 r7 D5 R  F, r! a3 ^* e0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c/ d7 Q* ]: [' Q0 r/ ctvb now,tvbnow,bttvb