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花枝１條
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4 f# r& j( M5 D2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢．．．適量+ N O* @4 N, w8 W) B
3 y; e7 h L/ _) H& u4 L9 I4 \) Qtvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許, Z1 p% T: W# L# a5 X6 c2 K
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調味料：' h& H' O' n4 D
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酸辣海鮮醬．．．適量" `4 P- ?( ^! ^
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做法：
# Z3 y/ C8 ^# R. L3 U! i6 v１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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; H7 p! l9 _; i/ ^9 [1 p& Q1 {9 M" [, Q公仔箱論壇３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇% m5 A& @4 N3 G* Q$ P
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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