食材：
, ~! e1 q+ J3 k公仔箱論壇tvboxnow.com" Q, D- k, i2 f& F* H8 u
四季豆２００Ｇ
. q# h8 L+ ]. o c7 U/ ^8 |4 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 }7 {0 Y: F7 k+ a4 p: w
杏鮑菇１５０Ｇtvb now,tvbnow,bttvb+ T5 C8 k* ? V# }
% t) g" e S6 q. T( A# u
油．．．適量: s/ F) o% n, ~0 Q$ |/ _+ W
4 O" H$ @( d8 W4 Z3 Ctvboxnow.com鹽．．．少許
7 F7 W& X- ~1 ^8 G9 ctvboxnow.com+ `- c2 T! o' l0 j0 f: R0 ~
做法：
! G& y) l; I- f& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l, N" S" Y, `6 g {tvboxnow.com１．準備一些四季豆和一截杏鮑菇
$ u4 C- U K! B+ ^5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ f* B4 @. N/ ~; Y２．將杏鮑菇切成條狀tvboxnow.com) T8 {) K7 P! ^' r+ ]
; c6 e, s0 Y" W3 X
３．四季豆入鍋炒一下
8 w1 J( y: V( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 J+ n1 f/ a, J! m
４．熱鍋冷油,先將四季豆入鍋煸炒
, i( {' `5 y& Q; b$ X$ B6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
& o# k& }. E. Gtvb now,tvbnow,bttvb５．加入杏鮑菇一起煽炒
8 L, o; g! ^" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?% G( g% F. u) s6 }' \8 {' N8 H0 }
６．接著加入適量的水公仔箱論壇$ g1 {* c; v7 D3 H" H+ c" A
) s) u& u* |' P: A" h公仔箱論壇７．然後加入適量的鹽- H. |- x" t( D1 n3 t# L
tvboxnow.com2 O9 P A' F5 W6 i( l
８．燜至收些汁,入味即可 |
發表於 2012-7-15 12:23 PM
| 