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【材 料】; {. v3 h( h8 w+ _( T
3 u3 z- n( N- g3 y/ M J- i r雞蛋 2顆tvboxnow.com2 ^4 j1 f) ~/ L
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% g5 x9 R) ^0 L公仔箱論壇蔥花 1大匙6 |8 _* s- S: I
! c: @ k* L) q( F【調 味 料】
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8 T1 |! s( Y1 O% g- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙
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0 e5 L$ Y! Q. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& R2 l3 G% G0 T
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香油 1/4茶匙
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鹽 1/4茶匙tvboxnow.com2 z+ g* u, ]# w0 J3 {, Y' u j; j
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太白粉1/4茶匙
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【做 法】
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1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。
! P, _- }& y* o$ s7 g* etvb now,tvbnow,bttvb2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& t- b8 f' l* n; i$ r7 ^
3.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! v I$ P5 M7 l
4.熱鍋，加入2大匙沙拉油，倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。
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發表於 2012-7-15 12:41 PM
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