材料： tvboxnow.com$ P% j9 i: [* a% I
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- K, D8 x3 [) i5 R1 \, x7 p, B* y
生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* T2 Y0 y8 q6 i) N( [
免治瘦肉 120克公仔箱論壇$ H3 X8 [/ G+ R! ?( l; l G/ J
馬蹄 90克
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公仔箱論壇1 g5 A* N) |7 F K2 O
醃料 :tvboxnow.com! B% I; o; L6 q) [6 p4 S
生抽 1湯匙
9 X+ t1 r, z! S: n( E7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙公仔箱論壇4 p( z1 k" x j' K6 U0 z5 Q
紹興酒 1/2茶匙
) \- B) Y9 q+ ~( f薑汁 1/2茶匙0 e( }& \1 y6 J6 V) @% k
胡椒粉 少許
x* K Y3 ^* J9 a/ Ktvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許tvboxnow.com1 S4 G' I8 H% T8 \+ f
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, H$ X Q# ?- Z8 F, }( Q製法： ; ^; ^; E8 h& D9 I% Q
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a6 ^7 Q0 D4 `7 M5 o
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ O3 v5 i% t$ _. T
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. Q- v- ?( c+ x7 P$ o公仔箱論壇調味：
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生粉 1茶匙
9 S$ B' \" o' E. Ktvboxnow.com清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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