材料： tvb now,tvbnow,bttvb( X0 I0 t5 A6 H9 p! V' t
蠔豉 60克
8 a+ U ]' ~8 O) r& v. U3 _生菜 1個
; @: K0 t, a# ^免治瘦肉 120克: J4 `) n9 A$ r6 O
馬蹄 90克
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tvb now,tvbnow,bttvb7 y' S' o) D. B# S
- T t) S+ B) `8 [; k+ z
醃料 :
( T: n8 P5 l- L' r. ^! ?tvboxnow.com生抽 1湯匙
/ i7 e4 D& }% S' o% F生粉 1/2茶匙
9 e0 b$ K( c! mtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1/2茶匙
/ h" q3 o6 ?# }& }2 {tvboxnow.com薑汁 1/2茶匙公仔箱論壇+ P9 j- t0 I# b
胡椒粉 少許
% t! o; Q/ ^6 `, [4 l公仔箱論壇麻油 少許
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3 G, z' J7 u. |5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. W1 E3 W% M8 p" Q/ H$ A3 P7 ltvb now,tvbnow,bttvb製法：
( y4 k* y1 _# B; @+ T N b6 qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
# ?2 G$ k# @; \) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇! B6 e$ e+ M; U+ }* y% c1 V: c6 |
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z u3 l1 d; A. Y
生抽 2茶匙
' g8 Q1 B0 @. c: X" O公仔箱論壇生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ [/ n: K+ n6 J
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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