材料：
! Z4 ?, I& a' W2 D- P. ]3 H3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克/ v {5 P* w- L- }6 X+ g! ]
生菜 1個
8 v6 H1 @- ]4 q) Dtvb now,tvbnow,bttvb免治瘦肉 120克tvb now,tvbnow,bttvb- t% S4 t1 S: e2 y; P/ h- R
馬蹄 90克$ d1 l& x. ?7 {$ a! r7 [1 C& H
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醃料 :
. | P: ?4 p+ m/ P8 Rtvboxnow.com生抽 1湯匙
; [4 I$ a( V3 J3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙& E) u$ }4 g# A5 \" f
紹興酒 1/2茶匙tvboxnow.com+ m: J7 _$ n) c! }* y
薑汁 1/2茶匙
2 ?) N: ?: {+ W" u9 ^& R$ R' l# _ Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇8 ]8 G8 o4 f5 g8 {+ K# ?7 V
麻油 少許: O: ?- s( W( f8 M
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- K% U4 u! I. ?
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
* A! @6 |* M K7 S* I' B, O7 c2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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7 h" M% `8 Z9 ]$ L N* i" ~3 Z4 c) H公仔箱論壇調味：
9 d5 V$ {3 p& `6 q- g9 H" J _tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙
- g3 n. P" Y7 o" I, `生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ q# A3 I; d9 Q$ m
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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