材料 :
8 ]" S- J, ?4 y+ i+ w+ ?公仔箱論壇肉 絲 半斤
( r, z+ x: S; G/ U5 D/ x( }2 vtvboxnow.com米 粉 半斤
0 Q/ v) |9 j0 Q公仔箱論壇高麗菜 1/4個
& e: V/ p, D7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
6 V, P4 s+ C8 _# f: G5 t公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \, n$ p0 O s" O m
香 菇 2兩
' g! R, K; x2 j$ k油蔥酥 4湯匙
5 m$ N3 ^( z0 h( m9 D. t" vtvboxnow.com
1 f3 |& r9 C! T) v4 B調味料：' A; r; b3 M- d8 o
沙拉油 1/4杯
. Q# C; T6 c% {' F3 e# }- g0 f醬 油 3湯匙+ F% `! H4 G( O
鹽 1/2茶匙
6 X# u# r8 G0 _0 k# |公仔箱論壇糖 1湯匙
; `: \ N: q( E5 b+ F7 h味 精 1湯匙
7 ?, }$ w' ]. j4 _- _水 3/4杯: k, t) G2 S, A ?* c
醃肉料：
( g: G& w0 I# H+ Q- N% y# K2 g: rtvb now,tvbnow,bttvb
/ V' r, Q( x2 ~醬 油 1湯匙
0 z' W- o k6 w$ n- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
0 T3 ^' G1 r" S" S2 _" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙 h2 x+ U9 c! v5 o, p( [
沙拉油 1湯匙1 f* V: M. j+ ?4 s% |- A" X
tvb now,tvbnow,bttvb6 R) ?$ f& `) g/ w4 O( ~
做法 :
. G; }# Z( h& B+ D2 h$ l) B公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇: e3 `5 d( D9 y5 ^
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。tvboxnow.com! p) X/ u9 Q) w, t) M' H" q ^
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
7 t' G+ c) F8 W! J$ U' h(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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