材料 :* v2 ~4 c# j7 j) e" w
肉 絲 半斤
3 P/ V2 z1 ~2 [0 Q9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I Q# K/ t8 J1 w" U
高麗菜 1/4個
- V6 A x/ d8 a8 u0 Q- Mtvboxnow.com洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N' ?% }( w7 l4 Y! B
紅蘿蔔 1/4條; W3 k! {& |. O& H0 d/ Z- W
香 菇 2兩
* V3 t7 C! J2 E6 H0 Z. X油蔥酥 4湯匙
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+ d. O; H0 E7 q) c1 o- |tvb now,tvbnow,bttvb調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! A$ \' @9 b4 A! ?
沙拉油 1/4杯
7 G& {) p2 B6 x8 g) d; ~醬 油 3湯匙
! S) [3 i' h! i% ytvboxnow.com鹽 1/2茶匙
: e8 Z( }. q- w; j* I( T* u4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1湯匙4 [/ a5 ], }, I3 h0 `( [2 u
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 s% m6 E/ ^# u) o ~6 F- X* H' z
水 3/4杯
1 G- b. z0 C) ~" g6 N$ Z5 T+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z; n* m- q, K7 s1 g, @
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醬 油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- p; \6 u) q6 E) H8 Z% o
糖 1茶匙8 w$ P" `# @" O, n
太白粉 1湯匙tvboxnow.com5 f9 E! K) m Q4 d% K2 @
沙拉油 1湯匙. t8 j P5 F$ @: `+ l8 k9 U' x
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做法 :
, f9 H* W$ H: _& ctvboxnow.com(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
2 c8 r) K( H2 m(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。# N% T# ~6 t: c) h! X" F! r
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m3 w# r6 V3 a+ O0 s6 l
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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