材料 :: P' F% U- |" g% Q0 r# ~# Z
肉 絲 半斤tvboxnow.com9 m* z5 B. |0 c0 z# b. g. |
米 粉 半斤tvboxnow.com8 g2 ]" R+ R6 J' V" M
高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) r) F0 u. _3 J7 E
洋 蔥 1/2個
% G8 q, h6 u+ r紅蘿蔔 1/4條
: t# h! a# n6 O4 W( {1 r8 c' |公仔箱論壇香 菇 2兩
* G5 M. _3 I0 b) A+ k3 _ g* k油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇4 O. O( H p8 M1 e
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調味料：
, W( m" G, N; x8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯
9 \: ]5 |. A! ]9 h3 l. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# | T0 v9 p& `$ V
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z9 s/ j+ S5 W8 p! {# L. g I
糖 1湯匙
4 F. ?" r& }4 h# c) q7 {8 F* F味 精 1湯匙
6 w$ L) [9 M( [# }% s' x, A/ C# x水 3/4杯
/ ~. Y6 f6 h! i7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料： O9 P+ z4 U( @- ]+ a
; U, Y: \" k) z1 |* k6 X- s( c" ^tvboxnow.com醬 油 1湯匙
# `- R; f! y+ j3 n- l糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 Z J4 e( Z
太白粉 1湯匙; N/ P# S( K* X* ~. h6 F3 H4 c5 M
沙拉油 1湯匙
0 N! C( `1 n% d% r3 N! Y d" Utvb now,tvbnow,bttvb
; B, q9 A' f. S/ i2 u7 Z: R' [tvb now,tvbnow,bttvb做法 :公仔箱論壇+ n. x! M5 j, A1 n7 t* h6 J
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E+ g( u, @' w! z
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
2 z$ b8 r8 e, N I(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
. q6 r5 W+ r9 [( h( F公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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