材料 :
' q! @. A! D0 w* g* [! v$ L& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤tvboxnow.com% I; k5 U A! P! j% ^* f
米 粉 半斤
: G& G) o a2 P: k9 c1 x& T1 L高麗菜 1/4個tvboxnow.com2 s2 D; W( n2 X X; q* B+ _: n
洋 蔥 1/2個
K: K5 e: A H: t% N0 D+ l9 U! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條' x9 ?" e x2 q% ^
香 菇 2兩
5 v( V i8 {8 K1 t; X, Z% T; {. Ltvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙
1 @/ y6 R7 ~; S$ X x( Z; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J1 }& L3 g8 ?! P5 a0 e
調味料：
- u' J7 D: y2 `: Z( n" htvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯
- f& x X; T5 V* i, X0 xtvboxnow.com醬 油 3湯匙
( z4 C% \9 ]+ v4 I- H5 [/ O, {鹽 1/2茶匙
5 j/ C8 x( E; A3 v糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 S' C" y. c' _1 n) }% G* B
味 精 1湯匙
g6 u$ R2 {. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯
! a* K" p7 I+ k b醃肉料：
, g' u; p% ^! e% F% p. itvb now,tvbnow,bttvb
0 z9 k0 L. G! Z( a6 W) e醬 油 1湯匙
% H7 Z2 D2 t! Stvboxnow.com糖 1茶匙
% B/ M( t0 p5 y# U/ a1 ~太白粉 1湯匙
6 T4 g9 s" G+ b; E" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& `- {0 o9 r: m/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) y0 \' C4 g, ]9 S* T
做法 :公仔箱論壇' ^& V) Q/ p! h+ t" \; c* B
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
# g% e! p6 _6 b, W(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
) F3 e! D7 g2 ftvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
1 K6 B" P) A3 ]tvboxnow.com(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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