材料 :公仔箱論壇+ U7 Q, r/ P5 W1 Z& b
肉 絲 半斤
) E* K) ?% n2 Q7 a3 b$ ptvboxnow.com米 粉 半斤
6 ^% A+ E6 g! r/ H/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 A9 A0 t2 u3 u4 V+ R! a
洋 蔥 1/2個
% @& _# ]& T) C% ]tvboxnow.com紅蘿蔔 1/4條
/ D6 j8 Z) W" z, ]& D. }tvb now,tvbnow,bttvb香 菇 2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 F% E; F% `1 ^: j0 x2 P
油蔥酥 4湯匙tvboxnow.com2 j- s6 Z& i4 O1 V
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調味料：
$ G) t& Q7 a. F: V& o* O沙拉油 1/4杯
; c1 H, c7 K- D/ rtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙tvboxnow.com$ Q3 q) O, q( e$ _5 a
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& b, C# y0 A' n9 G
糖 1湯匙
, J# W$ \2 a) {! V* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
3 G! _# J6 n% D% T5 Q水 3/4杯公仔箱論壇 M5 _/ i9 ^# w& d/ k2 S
醃肉料： E5 u% C2 U0 W8 _+ \. ~
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醬 油 1湯匙
k$ c: k, Y6 b' \7 J: b: n公仔箱論壇糖 1茶匙
- x# C1 @1 E! n$ ~$ Y) E8 j, {8 B+ ktvboxnow.com太白粉 1湯匙tvboxnow.com, @4 q1 ^! W: j
沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: I5 {/ }+ k& }9 S# S/ f
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做法 :
5 k0 Q- D% A& x/ ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
( v' u- q) o1 Z: G" t. v6 @7 |tvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
; ^8 o% z: y" f6 t" p7 C0 jtvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
# I) a( Y% O% I7 R5 l! W d. Qtvboxnow.com(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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