|
     

|
1#
發表於 2012-7-16 01:59 AM
| 只看該作者
材料 :
5 u. ^; S# ?/ x' G c4 [+ y: A- 牛腩 1斤 切成大塊 $70
- 白蘿蔔 1條 $4.5
- 老薑 3片
- 八角 3粒
- 蔥 1條切段
- 柱侯醬2湯匙
- 冰糖 4小粒
- 水適量
調味汁:tvb now,tvbnow,bttvb& _- Q5 z4 e6 O; P/ v; s7 v- h
做法:
+ _8 B" T' K$ ~. Y Z& ^5 }公仔箱論壇- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。
- 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
- 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘。
& P3 n- o- K) z- N! G) \1 xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( j9 l3 i" b$ Y/ H0 _9 V- s' o
1 X: I: N. n+ i* [: Z2 M公仔箱論壇
$ `' x3 Q: K: ltvb now,tvbnow,bttvb
1 e8 U8 M" y' p2 h |
|