乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?( S# v# D5 I3 x+ D
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。% _* [/ `7 A' v% e
1 ?* Z2 x" u" }8 ]/ |' F3 x( d/ ]7 G
內外皆有因
9 b, k1 X/ c6 z9 {: ^tvboxnow.comtvboxnow.com F" D. f& Q0 Q; f
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。tvboxnow.com, p3 W) q/ ~ B/ C2 S) H% Z: U
& t- D6 w3 {7 H qtvboxnow.com接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q1 |* Y; \. }1 m/ q
& L( B8 x; W9 N6 \! S3 w& B; mtvb now,tvbnow,bttvb注意肺熱肺虛% y e3 y1 A" R; {% _' p. v
tvb now,tvbnow,bttvb( [/ O2 ^4 [4 ~3 \8 C
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！公仔箱論壇! N* R4 k% t7 q
tvboxnow.com, s6 z, ^5 k2 t0 ^7 ~
肺熱食療
$ u/ V3 E% w$ ^8 K: X公仔箱論壇
8 z# O; h1 z( U8 @' p) A$ a豆腐芥菜葛根湯
. U) R8 R* P: ]) Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. P! t9 H! ?$ T! A/ q
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤tvb now,tvbnow,bttvb, e" j9 [/ \' L# O8 n
tvboxnow.com( k, l& V5 @2 o% ~ k$ m' f
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
) R$ W# e1 d2 W1 qtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 {6 |7 x3 K6 Q, b; ~# F
川貝豬鼻湯tvb now,tvbnow,bttvb- n* D) p. c4 o- o2 ^2 b
tvboxnow.com4 [/ `3 }" Q) q/ b* S0 t. E3 M
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個9 D- k! \5 L* W" C5 B( _3 {
0 S- t0 `* o$ f* u! h! _% v公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
, h( k$ J1 ^, m, Dtvb now,tvbnow,bttvb9 p, ?% k3 m8 G7 z+ i6 p0 j
肺虛食療
( x. V$ h0 u/ U) L( }; e* ]1 W6 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S0 ^: ^1 \& r/ g/ L( N
辛夷黨參瘦肉湯
/ N+ `7 K1 O$ E. f
. k R. P! g) o材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩; \7 o" d. j# D$ X3 x
tvb now,tvbnow,bttvb6 f. a9 a/ h, R# @4 C# E+ `" a
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。/ s, v. a/ h% h) o+ @
% X. W7 F$ d+ H/ S" N白芷淮山湯
) e. R! T, L; i# E: f8 i, I" x
5 h" s+ Y* `4 Q7 S; I% p( b) J5 v1 p U# i材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
- E h% }& y/ J5 X$ `6 v6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% I" o- c( j% M
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
