返回列表 回復 發帖

[西式食譜] Mixed Seafood Risotto ﹣海鮮意大利飯 (附食譜)

) S. j5 S. G3 b( V

  M' R$ c9 |% P0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 K% P* {& }3 F$ V: Z7 e& u

材料(二人份):9 B' b) d/ ~! K+ s
青口     6 隻
中蝦     6隻帶子(小)     10粒魷魚(切圈)     1條露荀     8條洋蔥    1/4個Arborio Rice (意大利米)  1/2 cup雞湯 (Chicken Broth) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, }: ^! g$ F) g
1/4 cup
龍蝦湯     1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量,伴碟用鹽及胡椒少量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c( `7 l2 }$ F0 S  Z
製法:1)海鮮洗淨瀝乾水,加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘,瀝乾備用2)混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,放牛油中火炒洋蔥,但不要令其轉金黃色,約3分鐘4)下意大利米與洋蔥拌勻, 下白酒,讓酒精全部蒸發5)轉中小火,加4湯匙龍蝦雞湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘6)再加4湯匙龍蝦雞湯, 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7)重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘8)加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯,輕輕攪拌至海鮮全熟,約5分鐘9)停火,加入芝士及剩下的牛油拌勻10)以少量鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成
, F2 C$ Z$ w5 n公仔箱論壇
小貼士:1)以上的烹煮時間是Al Dente口感的,如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2)雞湯要保持是熱的3)用龍蝦湯海鮮味較重,只用雞湯也可) |0 p) x3 {# U1 o
4)以急凍雜錦海鮮代替也可8 z4 c, c) a' C# G& ^
5)一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 我愛加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好公仔箱論壇4 m# `9 k8 i4 S0 H/ {" J$ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 I0 z4 M+ L$ r( z! @
% p, ~2 R- Z1 X
% i3 L# F# Q0 c" w2 ^

4 c# M* i3 ?; B# D- h8 p. y
" u0 m* w/ ?; y$ A( v# ?tvboxnow.com
7 ?  v+ ^0 H. c0 }" m公仔箱論壇tvboxnow.com, K' _- E$ K, p9 \- O5 V
6 ~7 R+ {9 d9 y

) h  d. \% O. a' z: {
5 m# _' [9 ]( W- X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: g" ^8 K3 X; O1 `
公仔箱論壇) i( I$ d; I0 U. H3 |6 a; i0 I
公仔箱論壇+ Z* U. m+ {9 I6 j' l6 ]& c3 l
tvboxnow.com4 v' s5 x" \4 x2 j
/ K( e6 K8 [) T- z* h* e' z8 [
公仔箱論壇+ h/ B! P1 U2 \3 Y

: \8 |- @: h8 W- Z6 ~- ztvboxnow.com
1 s7 C4 X* |3 itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ @) j! a3 ?* \7 ~" Q- f

% h+ N; I: B, c: T5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^, b; P% g* n, O2 b& S, e7 ^: J( O. n3 u* t  M1 T9 r. V( p
tvboxnow.com" r* C6 b4 g+ O  G8 ^: `+ \

: R7 \0 o+ z( I5 t# y* |1 J! s. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com; }! M% u7 e+ ^; ^4 J+ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P7 v! T3 W+ o9 |# Y" b- v
tvb now,tvbnow,bttvb, Y! L0 H/ Y/ O3 Q

( G4 F& y: P0 z. S公仔箱論壇) A) |/ u0 `- ^, |' ?7 ]+ E" j

1 p& A/ s# H; R0 a) j公仔箱論壇
/ W( i% u# e( S+ u) l& {tvb now,tvbnow,bttvb$ U! n: \, P7 u7 p% A' `. J5 }5 S6 O

* o" u0 Z6 c) _/ Z$ g
9 M! ^4 r# H. K- t0 u  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |0 G, R* x  l: }2 K2 Ctvb now,tvbnow,bttvb7 R" o5 z9 V& `0 j5 o7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb" B) T, y* J* P/ ~
公仔箱論壇+ H- d+ r- }  C( Z; T. t$ F  s

5 J, g3 h" T/ Y8 q4 x/ ?' S3 c' t( W$ H7 [+ M' T  D+ O# e9 u

6 |6 `% t8 d: v4 k6 {公仔箱論壇
7 E) j8 p: l3 P+ b4 x0 `9 \3 N1 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 A& A0 E* U+ Utvb now,tvbnow,bttvb/ M% y# H# W( j9 M

- M8 H5 ?0 D- S6 r+ d
. o; S9 W4 K8 G' N/ _+ T+ x+ [: T, \& ?: f% o  r6 s! A( y4 q

* G; {# c9 {& A3 B% R9 [tvboxnow.com2 [. J' Y5 ~% m$ y
tvb now,tvbnow,bttvb& G9 M% ?  D9 m; K

( A) ]1 k4 x3 p4 J5 K+ P. Q. w$ W

) a! P8 r. _- s( E' _& ztvb now,tvbnow,bttvb
% |$ M! t3 }0 h
1 O; z9 i" L# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c2 K% N6 X$ P# q8 k% D- ]' M7 ?公仔箱論壇
2 Z- I. V/ i0 Z! Jtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% x6 q8 F) f  F' P4 o* p

6 Y6 h9 G1 `+ C# C& R8 y: {3 R1 ]1 wtvboxnow.com3 j# f' Z* h' W6 L& U8 P. L
" w( L* }. M6 {9 f) N6 s/ p

; D0 q9 Z! f; h, c8 ~/ H. A公仔箱論壇3 }  a$ ~. c6 c! Z. B& D( l2 C$ a

  x0 p+ ~* {) L; T' f, ~$ H! J* L

tvb now,tvbnow,bttvb" ?2 D2 P" J! Y; k) n( q
/ F: a* B4 @' m# R  q

返回列表