[生活小百科] 肝的致命傷原因

肝的致命傷原因8 Z Z' A' ]" z* \6 J
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台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一位才3 7 歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分肝癌！且肝已被撐破！
9 T6 E& z$ E# F) V+ u臨床上有太多太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。公仔箱論壇( ^, t7 i" Q1 d2 Y! H( ~
肝癌的預防要好，但台大早年推動肝癌防治，但最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象...，另外還有病理界頗負盛名的林文教授、醫界耆老杜教授，以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生KK，均因罹患肝癌宣告不治．
肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出，近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞並不能全然仰賴GOT、GPT數值，但醫學發展至此，觀念竟依然如故。
許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；曾有一位醫師也是誤信GOT、GPT，結果只幫他岳父監測數值，後來這位岳父大人還是得了肝癌！
0 k& @8 \) X4 e, I2 [) C' w台大這位年輕醫師，係因右上腹不舒服，自行用超音波探頭檢查才發現腫瘤。
( N0 N8 ]3 K$ L% U; M6 }許金川說，肝臟本身並沒有什麼神經，因此常常在得肝癌已經很大了才會發現，但卻為時太晚；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。/ o/ J$ c, u' i( Z1 J
在台灣，每天有30人死於肝病，肝臟疾病已是威脅國人健康的最大殺手，在肝病常識有限下，許醫師感嘆，有太多人都是被無知給害死的。
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。
病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」?
病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。. }  T" v, y& s. W8 v
許金川說： GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。
因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。公仔箱論壇8 T& ?- M1 s+ ^" W( V
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。

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肝的致命傷原因如下：

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1 .晚睡晚起為最大致命傷。3 B- A0 ~4 e+ ]

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2.早上不排便。- r! s& [. @% l

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3.暴飲暴食。% W3 Q8 y4 m) ^7 r
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8 {; T; U0 Z( S4 .不吃早餐→透支體力而不自知。

5 .服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb7 h! b, Y3 @" g5 R- d  r, j0 l/ n$ _* z
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6 .防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）註 1 。
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7 .不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
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8 .不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

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9 .錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇6 H8 s. o5 V7 |$ g% [; f# C

, I+ H, S8 S* p6 F0 a% H7 ?1 0.急躁。
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8 ]# g/ e3 T- ]3 n9 W要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。: e0 t! x; b1 E+ O, ^
原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k3 G1 ]# K. K" K2 E. P( ?9 Y

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晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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晚間11-凌晨 1 點肝的排毒，需在熟睡中進行。
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凌晨1-3點膽的排毒亦同。8 D2 ?. X0 g( G! E, D0 S% V
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凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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凌晨5- 7 點大腸的排毒，應上廁所排便。+ U. f0 I6 l' w( T4 m, Q' ?
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早晨7- 9 點小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9 、 10點吃都比不吃好。tvboxnow.com2 Q7 v! T# L) {0 q. Z+ X
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

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肝炎有四個現象8 R/ D8 |. o/ @5 }; }" C
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意
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一、
右上腹悶痛公仔箱論壇8 ?; o7 _8 Y6 T! F" p% S
二、& k9 z: w+ n7 H8 o1 i& z' L
右後腰酸痛tvboxnow.com; g$ f3 C& k% D( d7 @; e7 Z
三、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y/ ]; ^3 \/ K* J: ~4 e& ]% V! Q
右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來tvb now,tvbnow,bttvb$ v# c2 X; {' W" ]
四、tvb now,tvbnow,bttvb* H! ]/ W  C; |: [; h; j+ J& a* L
小腿晚上睡覺時，容易抽筋
" L2 E1 }9 J% E/ D肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
1 g- R& Q3 i+ F# ~全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。tvboxnow.com8 N- X. g+ {/ B/ E" M
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇) W( a' U* G! T% K4 z- X, K
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
' m: Z1 j5 t/ B2 N4 a: Z1 Ftvboxnow.com喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvboxnow.com5 r# @) N& g" j3 f
所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。
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