面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb% d) Z1 q0 \& H
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：公仔箱論壇1 V Q: v. g( w2 b( _, d0 `
* }0 W P2 {: l: D* Y' p9 G公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,* F3 O, {, j+ m
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。公仔箱論壇' ?3 n! Y7 F; C! C- e
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
' i3 P+ X1 r p! X$ M! |4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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. z7 |8 Y* `7 D! V* n２．下午一杯菊花茶：
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# o: V; s/ {3 g0 V8 T2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇- R' A1 p/ `2 b$ p9 w
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
- M+ |" `) x% K& h0 J/ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B6 n6 e5 b1 @8 W b; N# n
３．疲勞了一杯枸杞茶：0 }1 @" J) R- m, F1 n. h: {- k) L* h
8 L% g0 @5 E( `2 r+ D- s& c7 U$ Q枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% N1 n( u( m2 R
具有補肝、益腎、明目的作用。
0 n" Z% T- I( Y) {0 L其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。( l% p1 m! u! m" G% q3 L
7 p' `( n& S( \' c; P1 y" ttvboxnow.com４．晚間一杯決明茶：
4 e0 k: c% g8 J( i) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^3 S2 p7 f' j/ w4 Utvboxnow.com決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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