沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
, F6 c- Q# \2 i( E2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*tvb now,tvbnow,bttvb4 r2 S" t8 d0 Q- |' Q; D" P. V' ~! Y: ?
材料：
# w% ^( J1 |8 J; K( ~tvb now,tvbnow,bttvb迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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. c% J+ c7 A8 b, Mtvboxnow.com调味料：
Y8 G1 b$ t5 u$ I" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
* H9 C9 T2 e4 ^+ c; S! J! G1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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& M" U: A& ~8 t8 [0 g9 h9 y2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。tvboxnow.com7 n: v i- s( u% B
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- Y8 ]' o ~$ A7 y) b+ u* W
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
6 @' Z/ Z M9 ~. P3 Q6 Itvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* H8 d5 `7 v1 @0 ^
* u& D8 [4 O8 P8 Utvb now,tvbnow,bttvb5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾tvb now,tvbnow,bttvb" X4 x( j/ d- x- X- U2 t
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+ K0 b: g3 r2 s. a* W. ]# Z6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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6 _3 M0 x- z0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q+ M( Z5 [; E7 ^9 S) z9 |5 e9 F* \公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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