沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
7 y5 B$ \- L; Y. p$ S沙拉虾迷你番茄盅*
& D3 p9 |; R, s" E# ^' n材料：' W; C' e& w V5 z) v B
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。9 G: D. y# U: J4 P6 _/ f, J; N
3 l: l1 b" |4 D4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：' I* |: ~' m- G4 E( Y# Y
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。公仔箱論壇& J3 E }. y& I6 A4 e. s7 ^
) K% J+ v0 A/ O2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
; Y6 Y7 @9 P# U) g5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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9 R( ^& K4 `$ o: T" V9 ?( e) Z MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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0 ^9 ?# z) ~2 ]. Z- S6 Z6 X5 Z! A9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* y! i( l8 |% n+ K& L1 }7 B7 P公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb6 T T4 g" ~8 x$ z( Z
' e- W9 |3 Y( o4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^2 [. d l4 D1 {
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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, w0 D/ N4 m3 b3 j% e! g6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb5 v* d+ d; ?8 v
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇4 C3 D. {" F: m: {! Q* t% x5 P
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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