沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。2 ~' d1 O) J5 R4 c: E( h+ g
沙拉虾迷你番茄盅*- x. L y! P( w7 o0 Z- c
材料：. X+ g9 r" T) ^1 T# y6 H8 o
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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% P$ x( r6 |6 @/ f% }4 Jtvboxnow.com调味料：
- `- D3 h4 t. v( Stvb now,tvbnow,bttvb丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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! i1 c+ { c7 d' M0 h" O' l) k. itvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇; d) h) I* p: C/ J& K3 C
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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' L9 D' N8 @; _ T3 E4 p( d1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。公仔箱論壇( U4 R7 ]3 d" a& _
! Q, o/ J; S, R# V, F# u6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p3 ~5 b/ g+ D- I: |( |1 l& W0 o* x1 p
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A" E5 T8 I9 _) E7 D3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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6 s( t# ~- H3 X$ h6 ~% D9 R) [5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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1 H. e! D2 I2 p$ r! J W公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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9 n( w; W! t% x* l) E2 E- S6 y7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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