沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb a$ b( X+ j b+ Q$ b* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t1 w9 ^8 u( d3 v; r6 s4 Y: c0 ^5 ?
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i; X; i" d; L9 ^ }5 ~" m, U# N7 b
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v+ r) i4 h! o: U1 z
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvb now,tvbnow,bttvb: m a1 t% B5 {! t- K' Q! Y
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9 L# I# ?+ C8 z6 Y5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。2 m: y- d2 y4 e9 B ]
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, p* T( Q! ] o+ d8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O b1 E8 m: Q2 s
4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾2 t, K) t+ w0 D
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S$ j/ `! o" Ktvb now,tvbnow,bttvb6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
8 {; J$ S% l% x' E% [6 q! Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W: A1 Y: P1 a* ]# B6 }
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。8 q' D6 f2 M& Z- P+ U7 |
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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