沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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/ ] s# S" W0 _0 ^' M% ^材料：
$ M( e( c- p7 D/ R0 v5 Stvboxnow.com迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb0 f7 w3 X9 b7 l4 \3 B
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调味料：
7 w5 a( t$ s5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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0 T* P6 V4 e$ W, A做法：
8 [) r' G7 f8 `( `tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。tvboxnow.com- ?& N! }! D, M4 T
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb: C4 {* m4 H1 O
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& d; `5 G! y9 o2 h# V公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! f- C, t3 w4 A( d9 N B
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇) w8 z' y$ Q3 K
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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