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欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 tvboxnow.com; j* o2 h7 f2 v8 u3 V
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材料：1 k5 W- d: D7 d
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P' f! x( b6 U M! ~) i3 q2 G( C/ J
: F0 ?; k- Z/ h( e- Otvboxnow.com ' L) a8 _. o k* x6 S3 `
製法： tvb now,tvbnow,bttvb; j8 p; P9 O% @/ s J5 M
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
2 j' N8 A3 h. u" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. H' K4 s1 `8 h& {; C3 M- j調味： 醃料：
$ E8 u" `0 I$ gtvboxnow.com李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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