[中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅

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簡介：公仔箱論壇; C! M/ B( ]$ Z  X
欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。
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材料：
7 v6 y, U" Y+ f7 u/ utvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]- N9 g1 i9 _; e; c3 E

* {" `9 `2 k# G4 @  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
7 S/ I/ @4 B4 {3 M: ]製法：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! b7 i0 [1 j$ X
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
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調味： 醃料：
: K. g* U3 o# x: t, g; e% x) ^李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙

pizza999

it seems very easy to prepare wo...       tvb now,tvbnow,bttvb* |' p" ]: D8 j  ]- N% m- o; ~

  N7 N- l6 J9 y! j) Y$ X5 i5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。let me try for dinner tonight !