材料蕨tvboxnow.com; a2 Q3 o0 o$ [3 ~+ S0 \
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
1 u0 e# A( d/ r' M, K9 x# ftvboxnow.com1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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" ^8 j; q& g# B5 j% Otvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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$ Z1 O; H/ U' F8 o' h F4 k6 o/ u貼士：tvb now,tvbnow,bttvb R6 Z. [* {9 [- \$ a
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _ z- |, b w( C
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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