材料蕨
3 @% [/ W8 x( o4 b* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvboxnow.com! M: q' M2 @7 ~. `7 J3 g
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/ o) n9 h7 _6 `2 @$ I) utvboxnow.com做法公仔箱論壇7 C/ V( `2 V$ O$ [ P E `
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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; A: O# h+ |. k8 W) e2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。3 B6 Z( p7 t. U4 x
1 |8 p4 m# p" R- o3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。+ E6 k9 O9 h& \$ K7 T
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貼士：, [( E8 h8 A" s( L5 u# B/ @% A& q4 [
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇& W- l% I" I1 @6 I0 D8 O' D/ T
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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