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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
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0 q5 Q2 R1 s* u* z. Y5 S4 f4 ttvboxnow.com蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。tvboxnow.com: x3 ~2 ?: g  ^1 ?2 m

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豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- ^" n- \7 ?8 u5 ?# q% P


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3 K" |, @: N1 j公仔箱論壇鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。公仔箱論壇1 Q6 t" y2 w+ \
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小貼士
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7 S# U6 K4 J; \$ O6 m! ?2 wtvboxnow.com1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
9 c  F+ `6 b( K4 T( G  A# M' Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; `* F3 L7 X) x! x
2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。2 l$ j: `) b# q% `* X4 D

- D. p3 R2 P; F* rtvb now,tvbnow,bttvb3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):: W% @# F8 V8 p7 M" [! }% V0 b
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
# M. V, W$ p3 D6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `/ U! w4 u. K2 t9 y, Jtvboxnow.com(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。$ z/ W7 `8 h" x8 o+ ]5 j' `; i
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。tvb now,tvbnow,bttvb* \  n& o+ u: H! o

! n0 J- M' z0 o6 R* x. ~4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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