% _' z! f; x5 f* \6 G; z公仔箱論壇材料：
1 E8 X& K/ }* s ?2 t! G- l4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒
# B! Y8 ]+ H# O) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：公仔箱論壇! e+ Z5 @6 v0 F& F8 B; F, o
1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘公仔箱論壇0 N$ {$ @. b" Q& U. [( i
2、將豆腐切成厚度相同的大塊
/ b. D' e6 \! N* u9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉
9 ?+ H( O% k9 u, u( f* V6 A4、馬上放入熱油鍋中6 Y8 a1 \+ n, k& d
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃- A$ j# I; l, }" X7 o
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊5 w: ^, B' }% z# s- D
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤tvboxnow.com# C0 A$ Y( G2 T& Z) Y
8、直到西紅柿皮完全炸裂
+ C$ ] L$ o3 _2 _9 d; O9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用公仔箱論壇+ }8 F6 h7 p6 o7 m( ]8 |" }4 ?
10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒
& ]* c0 \/ p, N( u11、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下6 Q/ z/ N: t: B6 t( i
12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中tvb now,tvbnow,bttvb& H7 J9 w% X( A" _% h
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開公仔箱論壇% J- ]/ l9 u: t
14、加入準備好的豆腐塊
7 [8 y" h/ A N0 y, y% ~6 I, I! [公仔箱論壇15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
7 t; W! c J% ]2 [; n/ \16、大火收汁即可tvboxnow.com" e$ t0 b% v4 ^
17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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