材料:" Z+ ~1 ]9 g- J; l* |) e
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：公仔箱論壇" Z( S$ {- t$ [7 p, C$ Z- a0 C
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。# i Z2 q$ N6 P. I2 ~# D
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
0 o( i. z) W3 w& Z" q3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
! t5 ]. n, }" `( Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ {' c+ E9 v$ J3 s5 Z
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。tvb now,tvbnow,bttvb! E! V7 C* @: n! h6 A/ E
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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