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扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许1 f/ u* N* H [
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做法：% z# I8 \' B# e1 _5 o. {9 r9 f
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
6 Q5 r# o4 q u5 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。$ q! m* y# K/ G+ W
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvboxnow.com% F% Z/ k5 E/ N* i/ q. ]# _
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: X' W& q( q/ u
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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