材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 J' p* n8 g8 R3 v
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许4 u3 v0 @2 _) u# H
* q( `& E! h& L1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇 I' o O- x$ o
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
: ^6 Y% s6 g; `) `4 {' V. R* E2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
% P' b/ i6 O0 x S' f5 @公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
$ B" Y4 U/ E, C" M) [tvb now,tvbnow,bttvb4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。tvboxnow.com, I& x! h7 }$ Q( u: E4 a! C% n- {
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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