[西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅

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材料tvb now,tvbnow,bttvb# N7 c7 k1 J1 \% j9 T
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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8 i5 m+ d) l' T% r做法
: ?# V& l2 `0 e% Jtvboxnow.com1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。# l: R$ q5 }" }0 s$ B+ I  Y" n- }, `* c

# n% @4 E3 F1 Y公仔箱論壇3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。
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