 材料：tvboxnow.com" d! m% G; U) ?9 K
蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
: b" a. D7 E# x, y公仔箱論壇調味料：( C1 V' B/ e! t3 T I
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。
: g- m( }% v" q( N: Y$ z7 P3 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：/ t6 }# ]0 J' i0 g1 d
1.熱鍋，油入鍋，蒜末入鍋爆香。2 O, l0 a. a% g2 M
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后，加入碎牛絞肉拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^/ u: L% a9 X4 |4 N
3.另外準備一鍋沸水，把冷凍蔬菜倒入，燙熟備用。
3 y% x1 w' X6 X3 P; j. y' A/ @0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待碎牛肉炒至七分熟時，加入調味料繼續拌炒至全熟。
* J$ }$ j7 z9 A' B- Y1 _tvboxnow.com5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐，太白粉加水拌勻倒入勾芡。
$ v: |3 N; V# S; d. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.繼續小火煨10-15分鐘，期間稍微翻動避免豆腐燒焦，之後盛盤上桌。
& e2 }$ m% o3 V) e2 O! t1 y小叮嚀：tvboxnow.com9 H: }% v" E- S' Y) A% P
1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。公仔箱論壇9 _! B9 D% {' u( G, X
2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k2 F, w9 b# O" L7 Y
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |
發表於 2012-8-1 12:20 AM
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