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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 公仔箱論壇  T# C4 W) w' b4 r$ ]0 U

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. c" m  D# H: U/ T2 Z7 ^9 K海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb, M% c5 _9 Y% A" Y1 j
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     1隻(約兩斤,即1kg)
/ W2 O& G* {  q6 u薑(拍扁)       4厚塊
( V. J: ^' J9 o2 w" \0 x1 e5 O# D% f3 S) @蔥(切段)      5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 S# S4 |# ]- [

( e, n' |. ^; Y4 q1 q醃雞調味:公仔箱論壇& q+ g7 Q# L2 X
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花雕酒      4湯匙
* P2 m1 y+ ^) N9 G9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' S5 u5 S7 N; {, T+ q

" ]  {  ^) c: b2 m& E; V; y  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 m9 a% `6 \6 y% F' c
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薑       大姆指般大 x 2
. `/ B- r' {7 a8 G# J$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     4條份
8 |1 @& M- h( N: S7 t7 r' l8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     4湯匙
( e- _! I; r8 w5 O3 `雞粉       2茶匙tvboxnow.com/ j' N( C3 e/ x! ]0 ]! U
五香粉      1/2茶匙3 R$ Y! z+ y3 S8 {/ C
     2茶匙
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; P7 V' S9 }% |5 F# A/ Qtvb now,tvbnow,bttvb甜豉油材料:
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  o7 \5 }1 }! Y: Q( p! itvboxnow.com老抽     1湯匙
0 M! _7 u. {1 htvboxnow.com生抽     1茶匙
9 f6 N  G3 a! t0 I6 T  p味醂     2湯匙tvboxnow.com) B  D. g3 a- y8 B
     1茶匙公仔箱論壇" d& O4 `9 e+ z; C

, B) X# h5 m* r8 Itvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X8 S9 J2 w* \+ P1 D& J" K( \
雞飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb& Y: ?6 N1 Z9 Z. J
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雞湯     適量" l* T1 w; d) Y! J( d' }3 t
香葉(bay leave)     1片/ H3 L$ y0 U, I5 ]' y# Q, S
魚露      2茶匙
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  l( C4 h* M3 Z; i: Ztvboxnow.com製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥
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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範tvboxnow.com* A0 A* D! S$ A: Y


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$ |# j+ w# D  N+ ^8 u0 N4 v  N4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g5 K0 U  ]5 n/ D3 Z
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味7 T2 K  b' B# [$ U$ y
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0 X' ~# }5 I, I; @5 `6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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小貼士:公仔箱論壇/ C: P* P& }! C# {

8 h7 j& O+ A/ X7 ?7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了tvb now,tvbnow,bttvb8 k( @( e" Z5 ], n9 z; U
2) 薑蓉太辣可加多一點糖公仔箱論壇, q) e7 C5 a) w; o/ ?9 b& s( |
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
) N# q. T$ G0 r/ p- s8 [: W
' C" K% I( i2 W. M! s  ?明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S. d- f0 x; e. Q8 }% Y+ K
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
; B( i# S9 U0 |8 v# G: R! |% g我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉0 Z& V" d/ F$ v3 q4 k3 U2 e: r# w6 g- @
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
" L# W" p0 F$ S) P" `如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?0 N. z* l: N5 t6 h
至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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