★材料
$ D' b5 K) b9 y: E7 b* \0 @- k肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
/ ^* z% o0 O0 l公仔箱論壇
) K+ S# m6 |* f Y- Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. K! F0 h% J) K) A
做法:
8 D7 O& D7 F% ~2 i' d* l5 D9 ]6 N1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。tvboxnow.com& s! k- g8 B/ \- \: n
6 ]7 u8 e0 V% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。
. L/ X) }: _1 m- j/ r# C$ ^0 B% n
* _3 [4 l I* Q3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青豆角灼熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 J' y3 H0 d( F$ }4 P+ C
% Y, P( r9 p3 t0 _4 T2 j0 S$ R" Utvboxnow.com4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。tvboxnow.com, b% ?& N( o8 `3 \7 x
9 ^* ~4 s% C& P. X( {tvboxnow.com5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
. ]- r7 S4 `# g9 j K% Z& Q0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |