[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 公仔箱論壇  v5 p0 M& q9 U* s/ A

1 Q4 r/ q$ x5 f0 wtvboxnow.com材料：
6 C, y! M4 F2 y, Ftvb now,tvbnow,bttvb　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
+ n) n5 X9 J" `2 [# U　　竹簾1個
$ B: j. J* e  [  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  W9 I8 _. s+ f" [" Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。0 n, c' I  Q+ T  m% |( E  g/ I
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
5 s( `# G+ Z- x% d) j/ R公仔箱論壇　　　，取出待涼。
; j4 x1 ?- q  N0 {6 z　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇' p% f5 ?; m0 \  g& M; K" G
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" O% o5 ~; m. [9 j2 d/ T3 e　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
- R# u$ E+ P( k, M3 u$ j; l　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。tvboxnow.com0 X# L0 P2 X( C. F1 |
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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1 e! i$ k' W% i! w4 j) g小叮嚀：4 ]. ^; P, z& `
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。公仔箱論壇: Q- w, P: z% @5 u" o" B% L, Z+ N
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!