板條壽司 tvboxnow.com. l: Z& l( t& F2 A0 W
- f0 [) q9 R T# r; X* T1 p材料：
1 C; i) Q% B9 r8 O 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvboxnow.com6 L$ J1 \) b" Y% x9 {0 x
竹簾1個 ! U% w, G; v: o4 i" }9 ]2 F
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做法：tvboxnow.com9 c0 K6 \- i+ `. t
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3 G0 {% H1 K! b公仔箱論壇 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
+ \% k6 Q6 n( {0 x& C4 f6 a; Itvboxnow.com 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb+ M/ s! E8 Q6 T' q/ N7 _
，取出待涼。公仔箱論壇0 p( R" U2 F. l. L; j
3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
M) k6 T* D, @1 {/ Y公仔箱論壇 滋。
6 T T, M4 J1 ptvboxnow.com 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
9 h# K- X6 u( A3 G1 gtvb now,tvbnow,bttvb 5.用竹簾包捲成圓筒狀。
' l0 [7 d( y t- stvboxnow.com 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
3 `( o8 v( A% C3 E* g9 G公仔箱論壇* g: P6 p( m+ Y T7 H/ p
小叮嚀：
' W: J# d7 _7 _$ K0 Q6 c1 ntvboxnow.com 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
- m4 X! X" s+ f 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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