[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N! L& U9 C8 S* _  @
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材料：
" y9 C4 R3 g* e9 U2 b2 r　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb- r* l; a! Q6 q4 W1 K
　　竹簾1個 6 S, O; l2 W+ B) K1 K" V' c
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 K4 @" S: J
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2 `+ K0 j% W/ L1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
1 e1 k3 V: s" v& Vtvboxnow.com　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
# W! ]8 k+ T4 v5 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　　，取出待涼。' r( y6 s0 V/ @* @8 [
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
+ `# s9 T7 x- P6 c1 G" _( ^　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
& l' B/ \# U; `1 _　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 2 x0 {- p9 c3 k3 z. W% [& m

- C. }2 |0 x1 ~% ?! z2 ^0 Jtvb now,tvbnow,bttvb小叮嚀：; ?8 s6 i. W+ W" Z& M! q. ~8 p
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
% w, R' L& i, Q' s3 Z( d0 btvboxnow.com　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!