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: ?9 h$ e7 ?/ L4 l! W非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。2 |, Q% J4 x$ f3 m. O; [, d8 R
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材料：% n; C: |( H3 Z& Z8 N2 W
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海底椰
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蘋果tvboxnow.com4 ?( u o, I. m* Y* O
4隻
: X2 j- u% U. o& s7 I公仔箱論壇雪梨
! V3 T& v2 ]8 f7 l: Z; i% Y( ?公仔箱論壇 4隻公仔箱論壇% r: W/ ]+ ]$ G
南北杏
/ Z" n# s: C7 Z7 y' ?公仔箱論壇 約20粒( B$ v1 ]" ^; L" i# n! y$ t, w! U& }
無花果tvboxnow.com+ {" g5 _4 g6 e
5粒tvb now,tvbnow,bttvb1 T2 m: W+ m* P6 k9 U
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb% o) E% e: F' n) m$ S; h$ w
20元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" w- R& ^7 ~$ ~* Z8 x) j
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正宗非洲海底椰
$ z3 E- M- B8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
3 q! @% q" [& N& ~4 h, y海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q$ o" z' i. V J7 f2 s N
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇8 D9 L' R. |" ] j$ F
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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