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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
- E" e- Z/ A* r* j; B3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ F3 \8 D0 ^, q* D
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材料：公仔箱論壇. n1 b B6 y9 [9 l7 G/ b
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海底椰
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蘋果
8 B' U8 s% u& l# w 4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [7 B& Z+ G1 b
雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X5 X8 p2 m# b" M
4隻
5 p' q: o8 K" ~3 V. O+ d公仔箱論壇南北杏tvb now,tvbnow,bttvb& Y7 J3 R1 j+ T/ h$ F- v9 b7 \( {
約20粒* z I2 [4 A; q) \' _( J6 T1 Q
無花果: K, n: Z: C! d" k ^( [9 I$ n( M+ Z
5粒tvb now,tvbnow,bttvb6 W" k6 }6 [" X: [
瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb' M4 c' B, W$ f9 m# G% H
20元
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* ~1 L, |0 y6 @' t' {" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰
3 D! X5 o& p0 R2 X6 Btvboxnow.com（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） & p. T; F: G* e6 B8 U
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
+ i' ?: { {$ T+ O9 Vtvboxnow.com海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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0 X' P( ?, q' i6 L9 O6 J( }2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時公仔箱論壇1 ^2 ?" d- i1 Y3 f4 I
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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