5 J3 U1 J. {1 y; e9 Y* D
公仔箱論壇& G* ~0 K9 e- v8 F
5 T/ B& _/ O0 L4 p- _4 ntvboxnow.com非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
! L& ]; p) Y/ y0 |tvboxnow.com : G: [( o9 }+ L# k" \* R
公仔箱論壇' f J1 [! y J2 T+ L$ L7 f
) S6 C A* Y/ V+ H$ C5 J2 t% [
材料：( P4 K$ `7 @8 \
* `, D2 L q0 Qtvboxnow.com海底椰tvboxnow.com/ ] j5 \0 S, {8 f( b" y
5﹣6片公仔箱論壇, s, q7 s" j& v; Y6 q) R4 d
蘋果
7 n: H7 \$ m5 l+ q z2 A0 p 4隻
r; m$ E# i3 A, @tvb now,tvbnow,bttvb雪梨
* @' ^; M7 R q* n/ s: f 4隻
' _3 q1 c' ^( t, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南北杏
. e9 s+ i# [% h7 }0 t* @公仔箱論壇 約20粒9 x6 c0 q8 k4 @' s$ P' O
無花果tvb now,tvbnow,bttvb" g _: i9 h1 e1 J# q
5粒
6 l5 u1 o7 T) Q, q4 S1 H9 ]: u瘦肉
5 b/ I/ L: V: u cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元
$ f' z& Z. W+ k5 G: E; b公仔箱論壇
" W u/ p% _% r6 n6 A5 o
; ?: j+ ^8 s; U* j! C6 _正宗非洲海底椰
9 c) Y, D; N; f6 H公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） tvb now,tvbnow,bttvb, { i) U- n& a
2 M! R4 Z. r7 H; T
tvboxnow.com. s. R3 C( K W7 U+ Q
2 X3 x$ ?$ o I8 c4 [" }
製法：tvb now,tvbnow,bttvb& [5 l, I3 g" W( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 y! b% q) m W1 y5 v
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，% a9 x Z: U8 y' ~6 W, j
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘, B2 P" H5 v3 `! x
* b& E: ]7 d( Y& |& k
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
4 V7 i; \: i) y9 A2 i atvb now,tvbnow,bttvb3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇: p- w9 k4 W+ |- s8 t! {* Q
" I- W( M6 L. w
6 N3 l9 }" m) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 B! ?- o( m$ ?- I) h
| 
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
