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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
/ e$ a5 d; i. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w" {! i( M7 e( ^; B$ T: x
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" F& U5 z4 m! v; ]3 a, t
1 V0 D& |" T- p7 v2 j6 u* Dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰tvboxnow.com( w9 y; v, c) g# G5 V y) W! `
5﹣6片
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4隻
" K# U: b0 M8 |1 Q9 Y8 O8 [6 V+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨公仔箱論壇! @& J# Q: J1 M- I: a8 R' o. _
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# y* `; v# F. M- {
南北杏0 M7 I8 R0 ^' r* X# g: J1 k j
約20粒
5 h8 T2 j9 v1 N/ utvboxnow.com無花果
3 J( ~; J! O. D% \, |6 ktvb now,tvbnow,bttvb 5粒
; s9 N9 z( M oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb8 J; Y% ^( V3 G& z$ d% B$ t
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- A: k! P+ V) g' [" ktvb now,tvbnow,bttvb正宗非洲海底椰 公仔箱論壇. E" W% n. |, \6 O; s3 y
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O; l6 t* J- Q; D9 g) s/ W: y
公仔箱論壇; T' } N" v) L+ F) e* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, o p( S% r9 d% z: {5 ^8 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; W9 `7 j% T \* n3 G# {
製法：tvb now,tvbnow,bttvb& X4 ]3 J7 z7 l/ D4 I
% G7 q/ { x8 G3 U3 G+ B5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
! s( S% {0 V, {公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘* {" V" D" {% j% o0 }3 u, Q; E
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時; t8 O$ }6 l/ @- Q5 o" _
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇* ]& P5 j2 G2 x) s0 O+ S& R
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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