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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯,好長的名字啊~ 用新 Staub 28cm 來煲,好好喝,煲了2小時再焗半小時 ,朋友來拿東西,請她喝了一碗,她跟相公,喝下第一口,都不其然說,嘩~ 好潤啊~~ 昨午煲的湯,今午已喝完了。材料很簡單,只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。' l8 S3 V/ W0 n# D
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0 }+ { v0 d/ r4 \tvb now,tvbnow,bttvb材料:
) {, l0 o3 e( l# N8 Atvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; |9 X& `: Z8 r
海底椰tvboxnow.com1 D: s' q# a6 S V R& J9 \
5﹣6片公仔箱論壇# W) R- w3 s* {" x
蘋果tvboxnow.com6 O( @- A% @. V7 b
4隻tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 s3 P$ M4 e( p7 k- o
雪梨
- n Y" V o( t6 y" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
# X' ~. o% @( p! n* r南北杏
, w6 z2 D4 c& L7 n9 Y" w( x- K( {5 A! ?tvboxnow.com 約20粒tvboxnow.com; {' W G. h. v7 k* g
無花果
! U$ S. e* Y" h8 ]+ z) v公仔箱論壇 5粒6 y- H+ q6 b: p; D# R
瘦肉公仔箱論壇8 c. s, m2 q0 i8 a
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正宗非洲海底椰
3 y4 i3 H( h% g' @(剛做了點資料搜集,原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰,清燥熱的功效,細看椰肉,真品會有天然的肉紋,其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋)
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1) 蘋果雪梨去芯切大塊,tvboxnow.com- }( a9 e: j/ D0 A5 U6 l& k
海底椰、南北杏、無花果洗淨,瘦肉飛水5分鐘1 Q- g: O" [! i( S6 G( g
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2) 滾10碗水,加入所有材料,滾起轉小火煲2小時tvboxnow.com e% N" e3 X- z5 v+ c
3) 隨口味加鹽(其實不加也非常甜)
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