我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ P$ { b3 c* _3 d. T% D9 k
t" W. t$ J# u; }+ k- l7 J公仔箱論壇
1 g. V( c4 A/ G0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( u; u( o3 |+ X) W# S
tvboxnow.com! W, A" ^% j: p! r
材料：公仔箱論壇7 v! T. [" V |; c% S4 f
. T4 o1 s# U- C y! Y# S2 p" S
日本南瓜 ¼個% r2 P6 k& R8 N7 p$ c
排骨 30元(約 330g)公仔箱論壇 l$ H- S6 W7 G' t$ K
蔥花 少許" e9 m1 k3 A- b2 H- l$ V
7 L) W& p! J* A- K( w醃料調味：tvb now,tvbnow,bttvb" p- R( F: V' F, g( }
3 Z U# ]( E6 k% F豉油 1 茶匙
5 A! u) H- @3 w, r. `tvboxnow.com蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" K' c% L2 }2 H( \! w8 @
酒 1 茶匙* F# \9 \. X3 u7 a4 ~: b+ |8 s4 X) g
生粉 1/2 茶匙
2 x+ A2 p" c, S% _* ]0 x: o8 H% l雞粉 1/4 茶匙公仔箱論壇: R1 J( L* ~6 N" U! R
糖 1/8 茶匙公仔箱論壇- Z4 |3 R% Y: l& F5 L
公仔箱論壇3 ^1 ^# L( H) F* i0 e4 j1 J0 u
% a/ r1 n3 \ s$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r2 `/ j1 Z7 c0 ], }* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 N z" H0 @1 X- y) D
調味：公仔箱論壇! k6 x' f9 U4 D R
' P9 R( v& I8 O$ s/ ^公仔箱論壇豉油 ½ 湯匙: M9 P" s# z: s6 l
蠔油 1 湯匙
/ R+ @, f- h# w, I雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇- `6 |) o: W1 n0 c) M
水 100ml公仔箱論壇# N/ @- R" }4 j6 } {3 A
tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ C) m9 ?3 t& U2 _' M$ j" }
& y* m W& M0 [6 a5 r" e- p製法：
' B1 V6 i( ^# h2 L3 \" Y5 Z( v2 Atvboxnow.com$ f7 C3 ^4 Q( i7 o7 O$ |% d1 }2 l$ D
1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; ?5 \3 L# L, m8 ^' A+ z
8 j4 q2 p2 c# h, l# S8 f9 `! W/ ?5 otvb now,tvbnow,bttvb
8 p* F5 h# Y' Z1 E4 Z$ @tvboxnow.com
- V7 u* @+ B+ ~1 A! F; {+ W5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a/ q! M9 {+ g4 X8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
& A U8 ~9 z: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
6 I% k; K {' C7 |$ W0 q8 ?2 x
+ K* b& T+ ?* p8 @' R j
2 U8 `4 [. t" B( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z; y: `3 K$ O+ F, i0 @& ^公仔箱論壇/ z3 e9 r. P8 B. f
1 q6 Y$ n* E, `2 d4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
& u9 ?$ J6 ^# ]9 M" f4 gtvboxnow.com
3 C/ X8 K8 A; p1 c3 A) v* O4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
5 o2 U! {8 r5 C" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _$ o* X( J" y( w' z& o( a
公仔箱論壇8 p/ r3 ], S% B; M2 g( X
tvboxnow.com1 E7 M+ U+ f( `3 i8 z; r ^2 M
4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
: S8 q, r8 x R; N, l( }公仔箱論壇
& e) w/ ]$ _9 i' @/ F公仔箱論壇公仔箱論壇+ M c, \) ^8 n% T2 i0 q
' f- x( ]6 u( X公仔箱論壇
$ N- _% a- t' g7 _, Z. S' }
( y7 W/ k. V( ~) @tvb now,tvbnow,bttvb同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
2 m! {; c1 A! K7 Z- Htvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `2 X0 A7 B, A0 y6 Q* X. T! ^4 y
|
發表於 2012-8-6 12:09 PM
| 
