材料tvb now,tvbnow,bttvb8 @: K) P* A! k
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h9 Z0 i! G1 W
tvb now,tvbnow,bttvb" G/ E% M/ d; ]' V+ g) {$ ?
$ M# k$ I- q3 r, Z7 N' d% q, `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法& ?2 s$ a$ N+ q2 B/ H6 u; n% B
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
8 ~" M8 ]* H4 q$ q* c: ^tvboxnow.com* q0 u1 r+ g. `5 ^# d
2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。3 ?! d+ I, \0 ?1 @8 o
" j" h+ X2 A/ O; ?. t8 `3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。2 s$ G( H* Z# k' ?, m
% g, @. V0 u% `" [; q" b; w' e
4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
) Y& d- w3 k6 c# \) G+ k4 otvboxnow.com |
發表於 2012-8-6 02:32 PM
| 