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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X$ X% K+ d/ l C
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做法 _# L' u5 i5 c/ a C' g) I
1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb6 f) o; H3 h5 m% @% K# H
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。tvboxnow.com$ q6 L' V' i3 b% D! A) A* Y: d5 S- B
- y1 M$ z5 q2 @9 R7 L# ]公仔箱論壇3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。tvb now,tvbnow,bttvb3 }, V& Q2 A( p, b
/ J3 Q* o7 q/ |tvboxnow.com4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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