【材 料】
. u0 P" S3 s0 S9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬裡肌肉片 200公克 4 P$ c# u8 F0 f) Z2 t; o& }% b
苦瓜 1條 + C8 A( V" y. }5 U
紅辣椒 1支 公仔箱論壇# G$ m* R1 S: u% R
蒜末 5公克
7 D; [5 b R3 k( b; P# V! D公仔箱論壇蔥末 5公克
3 d. F( f* Z# @, W j2 btvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 3 H/ G }( k6 q
醬油 18㏄
8 O6 w* ~4 f9 \5 o# U" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 100㏄ 4 D" M2 Y. m% i
米酒 15㏄ 公仔箱論壇- G/ \ Y. Y9 _4 ^ z" G
糖 6公克 tvb now,tvbnow,bttvb- y$ r5 {% ]% Y3 Y$ a1 ?; L/ m7 G1 r
樹子 50公克 ) m4 z$ d& D& b; q5 b
【醃 料】 tvboxnow.com- d* C8 { E$ M) ]( P8 `6 q
酒 少許 ' I$ L; A, ?: K1 }
醬油 少許
; A$ K# `) v$ f# w# Ptvboxnow.com太白粉 少許
3 y2 c$ |+ A$ m( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
* r$ @8 O% H5 Z0 N2 e1.苦瓜縱切後，去籽與薄膜，再切成約0.5公分厚的條狀；紅辣椒切圓丁，備用。
% |: K) n5 u2 l' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {4 M4 @& D# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬裡肌肉片與醃料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: q, ~9 j2 f5 Z0 H
$ y3 u4 a G) t9 A5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，放入作法2的豬裡肌肉片炒至變色後撈起備用。公仔箱論壇" J+ N4 z' r" B; z5 n/ L' [" g1 N, U5 @
# u& g6 o" y8 B5 l7 htvb now,tvbnow,bttvb4.另熱一鍋，倒入適量的沙拉油，放入蔥末、薑末、紅辣椒丁炒香，加入所有調味料與作法1的苦瓜條以小火煮軟。
( p# p4 H3 D& R$ m( Z1 W! S" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 ]* B1 U. [( E& r
5.於作法4的鍋中放入作法3的豬裡肌肉片拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-12-8 10:20 AM
| 
