上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ n* X9 U1 m7 Q
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇( p6 R$ |8 q% T/ }
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
* ^& o" E) I; R) X7 J% s5 a公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb4 ~' g4 e& E( J7 H; s% G
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
9 n" @ q2 S" W- G/ N! C, f睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， + ?& T& L* f" i+ y/ G5 R" g% b; G6 r
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
' Q) _5 H( ~9 `tvb now,tvbnow,bttvb等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 4 o# s4 o/ ^8 O. i v
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvboxnow.com1 `' z6 t2 j! z& X% c. {
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2 g& g! v" }: Q7 x" y) d) Q$ }9 X' S小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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