上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
; a, o, @" r/ t6 |. Mtvboxnow.com請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
+ j* m, D* [8 j3 o9 t$ l公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇" z: T1 m$ Y7 [. ]" y
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
2 J, H8 l% |! ?* M" p0 m# n第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 x3 p: A' j
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
B# g9 f& Y' ?3 H) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvboxnow.com' @' f2 r! j: E6 k( E8 V
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
2 V- j& t7 ^( s/ H公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvboxnow.com5 [8 i) ?. y, N
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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