上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
! L9 X! D, I: g: r9 ]請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J5 O0 }3 U1 r! |8 e$ | d8 Q
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvb now,tvbnow,bttvb, W( H Y5 a5 k( J3 f5 F* m
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇0 e9 w7 F/ X9 L. z$ Q9 Y9 P
- l4 J. ~* f# |- B% m公仔箱論壇有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvboxnow.com8 C( q4 A7 T8 |) a9 m% }' o
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， , k8 Z! y9 g, z
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
( j* s2 F! r& g' v6 Q, O; Utvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
( m& F( U+ f& q) X9 A等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
( o' F% l$ ~6 C1 K1 ^而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 # O* E9 t. F2 G
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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