上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇$ D3 {) @* I9 p
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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4 z2 v: a2 m) ?' \公仔箱論壇經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
, ]( Z) Z- g. I) v再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 公仔箱論壇6 c8 e% E: u7 F2 j" m+ D/ v& Z7 F2 i
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 5 ~) J; S0 {) _ l8 ^+ X6 s
' u' r" | ~: H% E: U% F7 B: r2 R: J MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R# ]; S! k" N5 h& \
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， tvb now,tvbnow,bttvb+ Q% |$ j5 B# w* u" J
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 公仔箱論壇$ P" z+ U3 M- C1 F& X6 [6 R9 g
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvboxnow.com# y; }+ [! o c% B8 z8 M5 f
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， : r) j2 t4 K# ^7 E1 r$ ]
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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+ n/ p1 H- n% q4 ]9 vtvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvboxnow.com( x: O6 J& Y7 x$ o- \9 S4 t
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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