上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 2 ?; h& d9 X/ a+ l( b% [7 L
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 % y' w$ }2 S+ g# h8 J4 J5 n- Y3 m q. \
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， ' e( ?; Z# Z1 ?1 C; b
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， tvboxnow.com J/ i# `/ a2 M2 N. K
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. g# C7 |9 ~! R: ~
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
8 j4 f+ M; f" f- B5 r- H# O公仔箱論壇第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 公仔箱論壇# A @: i2 y, G2 J7 x$ m1 E4 a- y
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， ( C) U E& ~# i1 ~6 K; }
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
8 C3 r: W: B" \4 B5 u# T4 ]1 P等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 r; L/ b f- [5 `
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
R. p' n7 x3 P- P4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# o; c9 ~4 i0 C- x! i7 C
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 公仔箱論壇' C1 i7 H) O# b. f& c# q
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. T& U* k8 O- B- K4 U: V小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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