上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
7 ~( e$ x7 x9 J9 f0 r2 @tvb now,tvbnow,bttvb請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇8 d5 W) x: @; Q! w b F5 L9 ~( m7 M; ~
, c6 }1 I3 x6 t: B/ }7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 0 F+ \, \0 E9 A8 ?5 n5 n! P
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， ) Y t9 q/ f0 y0 D) s& i: h) ?% |
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
4 N' W n7 _+ N: I
) z0 o, k5 {, Z" j, w0 }有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
3 i% B- `6 O1 @& ~. t5 q( n# g6 `第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， tvboxnow.com% e: o' `4 D: ` F" l1 n
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvboxnow.com. s2 I8 p- X% P. d2 c5 ~
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
) m/ ]6 @2 z9 I5 g$ q& z6 H等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb0 c6 D+ b# M% t1 }
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 A8 N, R. V5 {* I/ H# n. C; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?. R/ J# T5 m# q/ A2 h& a, V
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
/ C9 j2 C @. V% T2 ttvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `: E8 h7 n. O
tvb now,tvbnow,bttvb! D2 V& E E& a5 X* U
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
| 