抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。
! n) `8 v$ V O4 Y2 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S8 z5 I+ Y9 {" O4 c+ R
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抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。4 T ^' Z8 S+ }
% P( ?7 b! K/ J4 ]公仔箱論壇 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ b! b4 i; i) I! u: a( M6 V
* L! h4 H8 T* Z' @tvboxnow.com 這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
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8 J( c" n8 r' S1 D- ~* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。tvboxnow.com* `0 o6 [7 ^" P& i% w+ c4 }9 @
5 p; `' x% R( p& ? 俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。8 c& {, Q$ S* r; w- R! U
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耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。公仔箱論壇2 L4 Q2 g {0 w2 ?: X' s
7 F0 \) B% b* ^# y0 i0 itvboxnow.com 這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。/ @- B. g' F6 x. V% R
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Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
5 ^0 ]; L: b. n( S/ V5 _1 Otvboxnow.com
; ]3 a* l9 S9 j8 Btvboxnow.com出處: WebMD Health News
6 P. y# J& N7 ^' L3 w" P4 D作者: Denise Mann
& ^. ]! b4 t$ Ytvboxnow.com審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
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