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) z B" K3 r9 Itvb now,tvbnow,bttvb(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
! t+ f) E' I9 z) S/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊/ j) B! G, W9 i" Q1 J
模特兒：黃裕謙@Talent 100tvboxnow.com7 O# N+ I4 U( D$ H! q
足三里
+ y$ c- E. ^- J& L' [. z公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。* w% n% n& n, Y4 D
肝俞穴tvboxnow.com3 Q$ ?: z8 L' _" K' I/ @
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。( X: g t- R$ v! p2 Q2 |% a/ ]4 c
■註冊中醫師- P# z! F/ F- X% z& J& m! _0 |
陳漢雄tvboxnow.com3 a5 B3 c4 R9 P$ s8 c8 `9 b
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvboxnow.com: g4 b$ ?9 t) S ^0 X
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
% ]4 g2 |2 ?% ?/ K& P$ e 文：Seechai, R6 _$ k) n0 X
（自療運動）; f7 e" a* W% B
9 L, X4 h3 A" T6 I9 T& O `# d( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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