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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。tvboxnow.com8 h+ W+ G: D& S5 {0 y
圖：郭正珊公仔箱論壇3 g2 x! E# g# y+ t! f G o, a
模特兒：黃裕謙@Talent 100tvboxnow.com% h s* g' r" z5 ?* k
足三里
9 u* E" P' G( C: ^公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。
: z8 _: j4 d; W$ utvb now,tvbnow,bttvb 肝俞穴
+ Z! t% m& s1 X4 y; rtvboxnow.com 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
0 q" T9 ]4 h" m7 n7 e, W- j公仔箱論壇 ■註冊中醫師tvb now,tvbnow,bttvb4 D' Y3 I1 V( b2 i) q* M
陳漢雄& F4 \! Y3 V+ b2 e! q
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
# L B1 F+ y& E+ }tvboxnow.com 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" X% U$ f2 }- X$ j/ {" itvb now,tvbnow,bttvb 文：Seechai
! V( z* m% s% F （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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