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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 D4 P2 Y2 Y7 j. U5 ttvboxnow.com 圖：郭正珊
% ~: d5 ]; ?. C9 ?+ p, }公仔箱論壇 模特兒：黃裕謙@Talent 100tvb now,tvbnow,bttvb! }% y1 @* [1 [8 l- E' z
足三里
) `0 O- n7 C2 V( f 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb, T( F; h0 E0 B+ U, s0 C7 e; r; H
肝俞穴
. b% E2 l* U/ {5 z' U- y. B 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
) M$ l& {8 c5 R( F7 ?2 `- o v公仔箱論壇 ■註冊中醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^! l7 f7 \0 z+ d8 N! C
陳漢雄
, e0 F9 F8 A& s" j. l" ?( vtvb now,tvbnow,bttvb 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。tvb now,tvbnow,bttvb G1 T9 I0 ^/ x8 p1 O6 l
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。$ o* g$ w7 d1 C9 V" M
文：Seechaitvb now,tvbnow,bttvb* \* Y. Y1 N$ Q* A+ v" D+ w
（自療運動）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) H, H; }7 ^0 }
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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