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6 C" u5 S0 X6 S" u3 Q; C4 O(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。公仔箱論壇( i W# T& N4 a7 }' U: J2 Y% ]
圖：郭正珊
2 ^/ T; k$ ]( w 模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% [% V$ { j- c2 o; e, `
肝俞穴
/ w) c5 Z* v+ N0 F# R公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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7 |3 ?7 u P4 D" ]/ M2 O公仔箱論壇 陳漢雄
+ }% t+ F+ C6 \- btvb now,tvbnow,bttvb 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
4 p u% Q, }1 a% ]. {: atvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
* L( y' l5 W/ f/ q 文：Seechai
* ?# \* W+ G3 J5 W% S; g5 @! P7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 ?( k+ e8 Q
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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